109《营养与健康》是谁在给你的身体续费—高庆刚主讲

探索生命密码，打开营养大门
康复疑难杂症，乐享康健人生
欢迎走进《营养与健康》大家庭

要解决细胞能量不足的问题，就得提升线粒体的数量和功能，PQQ 可以增加线粒
体数量，修复线粒体，给线粒体赋能，清走凋亡线粒体。
今天高庆刚医生将在《营养与健康》与我们不见不散。我们一同学习如何补充
营养，减少药物服用，改善身体健康。
————————————-
在线的会员家人们发“了解身体才能更好补充营养”
————————————-
了解身体才能更好补充营养
————————————-
让我们先回顾一下昨天高庆刚医生带给我们的节目内容！
————————————-
————————————-
能量充足的细胞，它的结构非常的圆润，颜色也是明亮，这种能量充足的细胞，
可以完成细胞分裂、细胞增殖等一系列的细胞活动，为人体提供活力。
能量不足的细胞，则颜色灰暗，而且干瘪，基本的结构都没法维持。这类细胞长
期堵塞在身体里，导致人体能量不足，活力下降，甚至是出现疾病。
————————————-
谁偷走了我们身体细胞中的能量？
外部环境：饮食环境、暴饮暴食、食品安全、医疗。
1.
内在原因：焦虑和压力。
2.
—————————————–
好了，今天直播马上开始了，高庆刚医生给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
—————————————–
今日问题
—————————————
节目中，高医生讲到，正常人每天应该摄入多少毫克的 PQQ？
1、10mg
2、20mg
3、30mg
—————————————
今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对 PQQ 的相关情况有了更多的了解
————————————–
—————————————
的中文名字叫吡咯喹啉醌，这个名字来自三种化合物：
PQQ
吡咯：在抗癌、抗菌和抗病毒方面发挥良好的靶向作用。比如 阳性的乳
1. HER2
腺癌转移或复发患者，常用的靶向小分子抗癌药——马来酸吡咯替尼片，其主要
成分就是吡咯，对脑转移或脑膜转移的患者也有良好的效果，因为它可以渗透到
中枢神经系统。
喹啉：广泛用于抗菌、抗疟、抗炎和抗肿瘤、强心药物等、比如氯化奎宁醌就
2.
是常用的抗疟疾的药，而应用最广的就是作为新型强心剂用于急救中，它具有强
大的维持心脏活性的作用，能让离体心脏维持跳动 小时。
4
醌：辅酶 、维生素 、丹参醌、胡桃醌等都属于醌类。辅酶 又称泛醌
3. Q10 K Q10
，属于苯醌类化合物，是一种生化药物，临床用于丙型肝炎的综合免疫调理，
50
对高血压、心脏病、肿瘤也有一定作用。
—————————————
的提取方法：
PQQ
天然物质提取法：从本身含有 成分的食物中提取，比如豆腐、青椒，这
1. PQQ
种提取方法的好处是对环境友好，缺点是天然物质中的 含量极低，成本较
PQQ
高、利润较低，不利于大规模生产。
化学合成法：是当前主要的 合成方法。优势在于原料易获取、成本相对
2. PQQ
较低、反应可控、生产效率高等。但化学合成过程中会产生较多污染环境的废弃
物，且制剂有一定的腐蚀性，存在试剂和气体泄漏的潜在危险。
微生物发酵法：这种方法是更为绿色且生产更安全、高效的 制备方法，
3. PQQ
不过微生物发酵法同样具有一些劣势，如菌株获取困难、反应效率低、产物分离
困难等问题。
生物发酵提取法：这种制备方法是化学合成法、自然提取法和微生物发酵法以
4.
及分离法的综合应用。
—————————————–
【今日重点】（一）
之所以在提升人体能量这一方面有不错的效果，在于它的结构的不稳定性，
PQQ
单一的 不容易保存，跟其他物质搭配后，可以更好地保存 的活性，让
PQQ PQQ
它在身体内发挥作用。所以有效的 通常是复合组方的。而且 的含量对
PQQ PQQ
效果起到关键作用，正常人 每日摄入量推荐为 天。
PQQ 20mg/
—————————————
————————————–
【热线相接，医生答疑】
下面让我们回顾节目中的案例咨询：
学员：女，白内障。正在服用 PQQ。
学员反馈：2019 年的时候，右眼睛做过白内障手术，做完以后，感觉还不
错，看东西很清楚，但是过了几年以后，眼睛的视力下降，吃了很多药，但效果
不明显。服用 PQQ 三个多月，看东西不模糊了。
学员：女，64 岁，记忆力减退。有时候头疼，但不经常疼，一阵一阵的，
记忆力不好。
高医生解答：核桃仁 30 克，黑芝麻 20 克，莲子 15 克，大枣 10 枚，大米适
量，做法就和正常煮粥一样，可以增强记忆力，减轻疲劳感。
学员：男，47 岁，颈椎病。脖子肩膀疼，头也疼，还恶心，大夫说是颈椎
病，开了一些药，定期到医院针灸，效果是有的，针灸刚扎完的时候，这脖子和
肩膀是好受多了，但没多长时间，又开始疼，吃药的效果也一般。
高医生解答：PQQ 能更好的改善颈椎压迫神经的问题，多吃 PQQ 含量高的食
物。
—————————————–
【营养与健康】问题答案
—————————————–
—————————————–
正确答案是 2
正常人 每日摄入量推荐为 天。
PQQ 20mg/
—————————————–
今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《营养与健康》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
—————————————–