58期 赶走怕冷，拥抱活力—范琳医生主讲
为什么太医署的成立离不开“气血固本汤”的助推呢?具体怎么回事呢？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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范琳老师在节目中讲到叫“冬雪”的这位群友，有个怪毛病，每年一换季的时候，
就感觉浑身不舒服，乏力没劲儿，对啥事都提不起精神，晚上睡觉也睡不好。这
种现象叫春困秋乏。这种其实都是人体受天地之气变化影响的一种结果。这种情
况是因为气血不够充盈才导致的。范琳老师配合气血固本汤给“冬雪”又开了一
个补气血的药膳方，是黪红枣花生粥。
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范琳老师在节目中讲到一个和“冬雪”群友类似的一位患者，她的身份很特殊，
这位患者也是有个怪病，总是感觉浑身发沉、疲劳，人也打不起精神，自己也是
研究中医的，调了一段时间，不但没缓解还加重了，出现了剧烈头痛。范琳老师
搭了一下脉发现脉沉细；舌质淡红、苔薄白，节目中讲到阴阳是看不到的，但是
它在人体之中化形出的气血是能感觉到的。很多时候，说阴阳其实就是在说气血。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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范琳老师讲到公元 624 年的时候，谁下令在都城长安修建了一座规模宏大
的太医署呢？
1、李渊
2、李立
3、李响
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对怕冷的问题有了更多的了解
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范琳老师在节目中讲到怕冷这个问题，可以说是全身性疾病的一个入口，因为怕
冷往往代表着肾脏的气血不足。肾是人的先天之本，主命门之火。命门火烧的越
旺、越长久，人就越健康越长寿。
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范琳老师在节目中讲到气血亏虚有 3 种典型情况。第一种情况，就是发质差、脱
发；第二种是排便不好的人；第三种情况是怕冷。
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范琳老师讲到赵女士有非常怕冷的症状，还有血压高的现象，还有害怕的感觉，
还有手麻的现象，还有饮食和排便不好，那这些小症状的根源是气血不足。因为
这是典型的气血运行受阻，不能濡养四肢。另外，她怕冷这么严重，就是命门火
虚了，病邪趁机而入，开始侵犯五脏六腑，所以出现血压高、心率慢、恐惧害怕，
这是心脏气血不足、病邪入心。腹胀、拉肚，这是脾胃气血不足，受了病邪。
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【今日重点】
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（一）
气血亏虚的三种情况典型表现
第一种是发质差、脱发。头发好不好，跟气血有直接关系。古中医有云“发为血
之余”。意思就是说，头发是受血液营养的。但凡气血不足的人，头发都很不好，
轻则干枯、毛糙，没有光泽，严重点的就会因为失去血养而脱发。
第二种排便不好的人，这个不好，既包括腹泻，也包括便秘。腹泻，多是脾胃气
血不足，无力运化、代谢食物，所以导致的。这样的人最容易发展成胃部的恶性
疾病。便秘，则是典型的肺和大肠气血不足，无力推动肠蠕动，造成的排便困难。
这样的人，最容易得肺部，和肠道的不好疾病。
第三种是怕冷。怕冷这个问题，可以说是全身性疾病的一个入口，因为怕冷往往
代表着肾脏的气血不足。肾是人的先天之本，主命门之火。命门火烧的越旺、越
长久，人就越健康越长寿。当怕冷的时候，可以用手摸一摸后腰的命门穴，它肯
定是凉的。同时除了怕冷以外，周身上肯定还有很多别的毛病。这其实就是肾脏
气血亏虚，命门火衰，所导致的病邪入侵。这些病邪落到哪里，哪里就会生病。
所以怕冷的人，是最容易出现一体多病的。
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（二）
气血固本汤中的巴戟天，除了要求道地以外，还有个严格的选药标准，就是只能
在二月采收。因为巴戟天是山上一种草的根，二月草还没有长出来，底下的根正
蓄势待发，是精华能量最足的时候，这样的巴戟天药力才最强大。同时，巴戟天
性甘苦温，能入肝肾血分，滋肝暖肾，鼓动气血运行，有强大的温通功效，温，
就能散全身的风寒温痹，快速解决畏寒肢冷的问题；通，则能大通经脉，通瘀散
结，刚好解决刚刚处于萌芽期的甲状腺结节。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：来自山东，父亲今年 78 岁了，长期被尿频尿急、夜尿多所困扰。曾
多次就医，被确诊为前列腺炎。反复治疗，一直未见起色。近半年，他老人家每
晚都要起夜七八次，根本无法入睡。长久的失眠，也让父亲的精力变得越来越差，
经常感到头晕目眩、耳鸣眼花。无意中看到了范琳老师的直播，开始跟着学习调
补气血，并且还用上了气血固本汤。才用了一周，父亲的身体就明显好转多了。
母亲患有腰间盘突出，经常腰疼的下不了床。原本上次抢订气血固本汤的时候，
母亲也想跟着用的，但由于活动名额紧张，当时只抢到了很少的量，母亲觉得父
亲的情况更严重，就先可着父亲吃了。现在，看着父亲的好转，能感受到，母亲
也非常期待服用气血固本汤。所以衷心的恳请，范老师帮帮忙，再提供一些气血
固本汤，让母亲也能吃上它，尽快治好病。
范琳老师解答：尿频尿急、夜尿多这个问题，在老年人身上是很常见的，究
其原因，就是因为老年人气血不足。中医认为肾脏气血不足，不能固摄水液，就
会小便频数、夜尿多。那总起夜，他肯定就睡不好觉，所以就会连带着出现失眠、
精神头不足、头晕、耳鸣等症。但无论出现的病症，有多多、多杂，归根结底都
是由气血串联的，因此服用气血固本汤，把气血这么一补、一调，病症自然就会
缓解了。有腰间盘突出，这个病很折磨人，同时这个病也确实适用气血固本汤。
因为腰间盘突出，说到底也是气血亏虚导致的。这个情况，会让群主登记上，一
旦有气血固本汤的时候，肯定会第一时间通知。调理腰间盘突出的小方法先用着
组方：威灵仙 10 克、牛膝 10 克、杜仲 9 克、独活 9 克、元胡 10 克、徐长卿 10
克、木瓜 6 克、乌梢蛇 10 克、土元 9 克、地龙 10 克、全虫 6 克。这一副药，用
水煎服，每日一剂，分 2 次早晚服用。（因个人情况不同，请得到辨证后方可使
用。）
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 1
公元 年的时候，高祖李渊下令在都城长安修建了一座规模宏大的太医署。
624
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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