66期 黄精的补气奥秘—范琳医生主讲
黄精这味药材它精在哪里呢？又与肺心病有什么关系呢？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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范琳老师在节目中讲到第一次跟黄大姐联系的时候是直接给她发的视频。视频打
眼一看她，就知道她气血特别虚。通过视频，给她看了舌头，她舌苔也非常白，
还很厚，舌下的两根青筋，已经紫的发黑了，这是典型的心脏气血不足，并且伴
有严重瘀堵的表现。
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黄大姐还有怕冷的症状。因为视频的时候，她是躺在床上的。身上盖着厚厚的被，
还穿了好几层衣服，有秋衣，还有棉马甲。怕冷是典型的气血亏虚之象，哪里凉，
就说明热血已经濡养不到哪里了。所以无论从哪方面来看，黄大姐这病都是气血
不足导致的。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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范琳老师讲到三子养亲汤是哪位名医所创的呢？
1、韩天爵
2、张仲景
3、孙思邈
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让我们向范琳老师致以诚挚的感谢！感谢她为大家点亮了健康路上的明灯，让我
们在追求健康的道路上更加坚定和自信
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范琳老师在节目中讲到人体的气，积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸。
只要呼吸不顺畅，就代表有气虚。气为血之帅，气一虚，血液就没有了前进的动
力，心脏的回血就不好，所以肺病到最后都会影响心脏。
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范琳老师在节目中讲到有排便不顺畅的，有吃完东西不爱消化的，有咳嗽痰多的
等等范琳老师先给开的小方子是三子养亲汤。方中有紫苏子，白芥子，莱菔子，
这三味材料等量，洗净之后，下锅微炒一下，然后碾碎，装在密封的罐子里。每
次用的时候，取出 27 克，用纱布包好，放在水里煮开，熬成药汤，每天随时喝
就可以了。有胃胀、打嗝、不爱消化、咳嗽、气喘、气逆、痰多、胸闷的症状的，
或者是舌苔白腻的都可以用这个方子来调。
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平时要是大便干、排便费劲儿，煮开之后可以加少许蜂蜜；要是畏寒肢冷、怕风
怕凉，就在里边加 3 片生姜。如果只是单纯有一些小症状，没有其他基础病、气
血亏虚的没有那么严重，用这个三子养亲汤半个月就能得到缓解。
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【今日重点】
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（一）
三子养亲汤方子中的三味药材，白芥子能除痰，紫苏子能行气，莱菔子能消食。
看似很简单，但是整个方子其实围绕的，就是人体最重要的两种物质，气和血。
这个方子，是汤剂的形态也就是说它是非常迅速、起效非常快的。再者，汤剂一
般以水为溶媒，这种溶媒对人体的刺激性和副作用比较小，更有利于养护后天脾
胃、化生气血。所以从古至今，很多名医大家的方子，都是以汤剂呈现的。比如
小青龙汤、小柴胡汤、大承气汤、血府逐瘀汤、补中益气汤，还有气血固本汤，
这些流传至今的名方，至今都保留着汤剂的剂型。
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（二）
黄精这味药，在气血固本汤中，占有非常重要的地位，而自古以来，黄精也是中
药中非常神奇的存在。古人在给它起名字的时候，把最美的字给了它，这个黄，
是天地玄黄，是古人眼中最有地位的一个字，而且“黄”为土地之色，有包容之
意，通于人体之中的脾胃，所以这一个黄字，就体现出了黄精能补后天之本，生
化气血、润养五脏六腑的功效；但是只有黄还体现不出这味药材的珍贵，所以古
人赋予了它一个“精”字，强调它是得天地之精华而成的。但是并不是所有的黄
精，都能衬得起这个“精”字，要想真正称为药中之精，需要满足两个条件，第
一，必须是九华山的姜形黄精。九华山被誉为东南第一山，更是传说中地藏王的
道场。这里的所有生物，都是得天地灵气，吸日月精华，同样的树木，九华山的
品种就会比其他地方的更茂密挺拔，同样的动物，这里的寿命就会比其他地方更
长。中药那就更不用说了，品相、药效，都是最好的。黄精就是其中之一，尤其
是九华山的姜形黄精，是黄精中的上上品。李时珍的书中曾记载过“黄精受戊己
之淳气，故为补黄宫之胜品。经炮制，由黄变精，以土入肾，补先后天精气，使
五脏安宁。”也就是说，黄精真正要想成为药中之精，还有一个条件，就是必须
经过古法炮制。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：来自河北，是个冠心病患者，最近这两年经常犯心绞痛，有时候一天
都得犯两三次，疼起来的时候连话都说不出来，常年都随身带着救心丸。后来还
特别幸运的抢到了气血固本汤的优惠使用权。现在吃了六七天，感觉特别好。以
前后背和左边肩膀天天都胀疼，这两天明显感觉减轻了，胸口也不那么发闷了。
前天心绞痛犯了一次，但是疼的没有以前那么严重，也就两三分钟，就缓过来了。
气血固本汤这个药，确实是好，但是上次就抢了一套，怕中间断流，所以想问问
范老师，能不能再争取一次优惠的机会？
范琳老师解答：首先恭喜这位群友，心绞痛的问题。它属于冠心病的一种，
很多人一听冠心病，就都知道它和血瘀有关，所以平时在治疗的时候，也都会去
扩血管，溶血栓、溶斑块，但是效果都不理想，甚至还越来越严重了。因为大家
在化血瘀的时候，忘了补气。任何人的血瘀，都不是凭空出现的，它都有一个背
后推手，就是气虚。气为血之帅，只有在气虚，气推动不了血液正常运行的时候，
才会出现血瘀。所以活血化瘀只是治标，补气血才是治本。再教大家一个改善和
缓解心绞痛的穴位，叫膻中穴，膻中穴位于身体的前方正中线、两乳头连线的中
点，它是心包经的募穴，同时也是人体的气会穴，也就是说，人体的气都汇聚在
膻中这里，所以按揉膻中，就会调动人体的气，然后再借助这股气去推动血的运
行。这就能快速缓解心绞痛。刺激膻中穴的方法有两种，一个是揉法、一个是推
法。揉法采用的是中指按揉，稍稍用力、以膻中穴这感觉微痛为最佳，每次按揉
50-100 次，或者直到心绞痛慢慢缓解为止。
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 1
“三子养亲汤”是明朝名医韩天爵所创的。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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