160《养生新说》早养早护，健康无虞—郑子新主讲

为什么老年人骨折后恢复速度较慢？为什么利尿剂可能加重心脑血管
病？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健
康！
—————————————————————–
在线的会员家人们发“日日坚持强身健体”
—————————————————————–
日日坚持强身健体
—————————————————————–
让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
—————————————————————–
—————————————————————–
高密度胆固醇也就是好油，数越高，心脏病、脑血管病的发病率就越低，因为不
容易形成血栓，所以防治心脑血管病，吃好油也是一个很重要的营养条件，好油
就是不容易凝固的油，越不容易凝固的油越好，用猪的肥肉熬出来的油，温度稍
微变低一点就凝成固体了，这样的油就是坏油，要少吃。
—————————————————————–
酵素和好油是一个非常好的组合，好油专门把斑块给溶解，变成微粒送到肝脏去，
酵素帮助肝脏把这些微粒分解成可以溶于水的物质，排出体外，当然，酵素只是
一个辅助，是催化剂，最终起决定作用的是肝细胞。
—————————————————————–
好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
———————————————————————
今日问题
——————————————————————-
视频中郑子新教授提到，中医讲胃动力不足要补什么呢
?
、胃
1
、肾
2
、肺
3
——————————————————————-
今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对三仙白玉汤有了更多的了解
——————————————————————-
——————————————————————-
钙和胶原蛋白都不缺，骨头才健康，才能够结实，才能够有韧性，不容易断。
——————————————————————-
三仙白玉汤可以通过补充精蛋白，达到补肾的效果，它很平和的就恢复了固摄封
藏的能力，让肾不再漏，达到一个不补而补的效果。
——————————————————————-
《黄帝内经》里面的一句话，“肾为作强之官，伎巧出焉。”意思就是肾负责作
和强，所有需要技巧的事情，都需要肾气的支持。如果肾保养的比较好，即便是
很大年龄，身体的灵巧劲依然能够保持的良好。
——————————————————————-
【今日重点】肌肉的力量中医认为是肾气提供的，肾气不足，力量就小，从营养的角度来说，
就是看蛋白好不好，蛋白越好，肌肉力量就越大，脾主肌肉，肾气让肌肉有力气，
脾和肾的区别就是，脾主肌肉是脾运化的气血是肌肉的物质基础，能够让肌肉长
出来，脾虚的人肌肉萎缩或者全是肥肉，而肾的作强能力，使得肾气能够让肌肉
发挥功能，为肌肉的收缩做功，肾气能够为肌肉做功提供能量，同样，胃壁肌肉
收缩提供能量的也是肾气，胃壁肌肉没有力气会胃动力不足，胃动力不足在西医
来说是胃的病，但是从中医来讲就要补肾，不把肾气补起来，靠吃吗丁啉、山楂
丸，效果都是暂时的，另外，必须要保持很强壮的肌肉群。
—————————————————————–
【养生新说】问题答案
———————————————————————
———————————————————————
正确答案是 2
胃动力不足在西医来说是胃的病，但是从中医来讲就要补肾。
———————————————————————
今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
———————————————————————