161《养生新说》早护肾气，秀发常青—郑子新主讲
为什么年轻人会出现少白头？脂溢性脱发的根本原因是什么？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健
康！
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在线的会员家人们发“养发先补肾，健康伴一生”
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养发先补肾，健康伴一生
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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心脑血管病、高血压、冠心病，归根到底是血液黏稠，血里面垃圾太多了，血黏
稠了，所以才会凝聚起来形成斑块，堵塞血管。
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阿司匹林是扩张血管的，减少血小板凝集的，血管扩张了，变粗了，心脏的供血
供氧就好一点，但是冠状动脉里的堵塞没有减少，而且每次服用扩血管的药物，
都会加重堵塞和血管的损伤，这叫鞭打病牛。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中郑教授讲到了少白头，少白头的主要原因不包括下面哪一项呢？
、先天之气不足
1
、后天气血亏虚
2
、头发清洁过度
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对头发有了更多的了解
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《黄帝内经》说：“诸病于内，必形于外。”意思就是人体的脏腑有病，必然会
在外部表现出来。
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肾亏时候的身体表现，第一，发为血之余，中医认为身体气血分配给经络脏腑之
后，剩余的才化成了头发，所以《黄帝内经》说：“肾者，其华在发。”一个人
头发特别好，就证明他的肾肯定不会差，可一旦肾出了问题，最先出现变化的，
往往就是头发的质量下降。
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头发的颜色，从现代医学来说，是由色素细胞合成色素，才让头发有了颜色，色
素的量和类型就决定了头发的颜色，由于人种和基因的不同，色素种类不一样，
头发颜色也不一样，但只要这些细胞产生的色素量很大，头发的颜色就会加深，
如果不产生色素，那头发就会变白，中医认为这个过程，是由肾里的一个先天之
气来指挥色素细胞，合成色素的时候消耗的是肾里的后天气血，比如中国人，如
果肾没问题，先天之气和后天的气血都很充足，头发颜色一定是乌黑的，由于遗
传问题，有可能头发带点棕黄也正常，但发色一定是纯黑的，绝对不会出现白头
发。
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【今日重点】（一）
人岁数大了，头发会变白，是因为肾气少了，有一部分色素细胞不干活了，有一
部分头发就没有黑色素了，黑色素的产生，是先天之气指挥，用后天气血合成，
所以，只有在先天之气和后天之气都很充足的情况下，才能保持头发是正常的黑
色。可有的孩子从小就有白头发丝，按中医的说法是先天的禀赋不足，父母给的
先天之气不够，少白头也是肾气不足的一个信号，肾气不足，孩子以后身体和智
力的发育都容易受到影响。还有一种最严重的，孩子一出生全都是白头发，也就
是白化病，这就不只是白发的问题，更会出现重大的发育缺陷，这种先天之气不
足，导致黑色素合成不够的情况，不止体现在头发上，还会出现在皮肤上，就是
白癜风，比起先天之气缺乏导致的白发，更多的白发问题是由于后天气血缺乏导
致的，气血是合成色素的材料，材料不够了，先天之气再足再好，那也是巧妇难
为无米之炊，对于后天气血亏虚导致的白发问题，中医认为是能够养回来的。如
果一个人的肾真的漏了，除了颜色异常之外，头发的发质和生长状态也会出现问
题，出现头发干枯、分叉、断发、脱发。
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（二）
每个人都掉头发，这是正常的新陈代谢，不是毛病，脱发是长的没有掉的多，头
发越来越稀疏，发际线往上移了，这才是脱发，如果头发没有变稀疏，那就不用
担心。脱发跟发质问题一样，它也未必就是肾漏导致的，有很多人都是不良的生
活习惯造成的，比如饮食不足、熬夜导致没有气血养头发了，西医认为这是营养
性脱发的一个范畴，所以要想解决脱发问题，要把头发的营养给补回来，首先要
调整好饮食作息，好好吃饭，好好睡觉。大部分人吃饱睡好之后，稀疏的头发被
养好了，有少数的营养性脱发的患者，调节完睡眠和饮食还是不行，这就要考虑
到肾漏的问题，营养性脱发还算比较好解决，更难一些的是脂溢性脱发，这是所
有的脱发当中最常见的一种，这样的患者头发特别爱出油，两天不洗头，头发就
油汪汪的，这些油脂进入到毛囊，就使头发容易脱落，还难以再生，于是头发就
越来越少，脂溢性脱发的问题，不在于患者的毛囊上，头皮里面有多少油，而是
汗里面有油，正常人的汗液虽然也有油脂，但是非常少，脂溢性脱发的患者，汗
液里的油脂是普通人的好几倍，不止汗液，皮肤分泌物里面油脂也是过量的，所
以脂溢性脱发的人，脸上也是油汪汪的。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 3
少白头与先天或后天气血相关，而清洁过度不会导致少白头。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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