87中医正能量：用好五运六气 养生有的放矢–刘建民主讲

中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
痰湿瘀是如何形成的，它们各自有什么危害？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走
进中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“运用五运六气，守护健康活力❤”
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运用五运六气，守护健康活力
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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五运六气可结合个人出生年月预测健康趋势，还能预测农作物生长和中药药性，
指导农业生产。例如范蠡依据五运六气调整种植策略，实现农作物丰收。
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2025 年乙巳年，气候特点是“风火上炎，寒水复至”，这种气候复杂多变，易
导致痰湿瘀堵。具体表现为：风火上炎易引发高血压、高血糖、高血脂等；寒
水复至会引发心脑血管疾病；风木司天易导致关节疼痛；湿热交蒸易形成皮下
结节、息肉等赘生物。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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痰湿是由于哪里虚不能运化水湿，导致水液停滞，聚而为痰、为湿？
1.胰腺
2.心脏
3.脾
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融
入生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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2025 年乙巳年，运气特点为“风火上炎，寒水复至”，易导致痰湿瘀加重。53
岁的曾校长患高血压，之前感染流感未痊愈，又因劳累突发头晕目眩、恶心呕
吐。刘建民老师诊断他为痰饮内停证，其高血压属于痰湿型，此次发病是多种
因素共同作用的结果，且与 2025 年的五运六气相关。
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【今日重点】（一）
痰湿瘀是中医病理学中的重要概念，是人体脏腑功能失调，致使水液代谢失常、
气血运行不畅所形成的病理产物和状态。其中，痰湿由脾虚不能运化水湿，水
液停滞积聚而成，表现为头面油腻、身体沉重、舌体胖大等，会阻碍气血运行，
引发肥胖、高血压等疾病；瘀血指血液运行不畅积聚体内，症状包括身体刺痛、
舌边瘀斑等，会影响脏腑功能，引发心脑血管疾病等；痰湿瘀互结则是二者相
互交织，形成恶性循环，导致身体出现包块、结节、胸闷气短等症状，会引发
冠心病、中风等多种慢性疾病。
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（二）
五运六气可用于疾病预测和个体化诊疗。1978 年，一位近 40 岁女性因顽固性
头晕就诊，西医诊断为“梅尼埃病”治疗无效。刘老师的老师根据其出生年月
（1940 年庚辰年，金运太过，太阳寒水司天），判断她肝郁化风、脾虚湿阻，
开方一周后头晕明显减轻。1988 年，一个小男孩哮喘频发，每到立秋加重。刘
老师的老师根据其出生于 1976 年丙辰年（水运太过，太阳寒水司天）及 1988
年戊辰年（火运太过煽动伏寒）的运气格局，开方后小男孩当年冬至后哮喘未
再发作。1986 年丙寅年年初，刘老师的老师根据五运六气预测这一年冠心病高
发，用薄荷、桑叶等六味药配制方剂，缓解了数十位冠心病患者的症状。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例：咨询人名叫张维维。其病症是关节炎频繁发作，膝盖肿胀明显，
穿衣服受影响；走路一瘸一拐；早晨起床关节僵硬，需活动后才能稍微动弹；
疼痛严重时整条腿受累，晚上睡觉不踏实。
刘建民医生解答：该咨询人的关节炎症状加重，主要是因为本身有关节
炎，气血不畅、经络受阻，而 2025 年五运六气“风火上炎，寒水复至”。寒
湿之气加重阻碍了身体气血流通，风火上炎使气血上冲，这两种情况共同影响
关节部位的血液循环，进而导致关节炎症状恶化。调理方案需根据病情严重程
度选择。若病情严重，建议使用散寒湿、除血瘀的帝皇散，它对减轻痛苦有显
著效果；若病情不太严重，可采用食疗方独活黑豆汤，即独活 12 克、黑豆 60
克、米酒，将独活和黑豆放入清水中煮两小时取汁，兑入米酒，每天两次温服，
此汤能祛风胜湿、活血止痛。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而
异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 3
痰湿是由于脾虚不能运化水湿，导致水液停滞，聚而为痰、为湿。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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新闻早报
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