42情绪对健康的影响

让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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高兴大劲了以后会有点头晕，原因就是大脑缺氧，中医说是气血上不去了，供应
不到大脑了，所以出现头晕。
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《黄帝内经》里说：“气会膻中”，就是说全身的正气都要在膻中穴交汇，是任
脉、脾经、肾经、小肠经、三焦经，五经交汇的地方。所以经常捶打这个地方，
能让这五条经络的流通速度加速，从而起到一个通气的效果。
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中医的膻中穴位于人体的胸腺部位，可以参与到肌体的细胞免疫活动，捶打这个
穴位以后，可以影响心血管神经的调节中枢，促进全身血液的重新分配，从而改
善冠状血脉的血流，增加心脏的血氧供给量。
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[爱心]好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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[礼物]视频中郑子新教授讲到，人在悲伤的时候，气是在消散，那么气散了影响
最大的脏腑是什么呢
?
、心
1
、肺
2
、肾
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对情绪有了更多的了解[烟花][烟花][烟花]
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对糖尿病的认识，中医认为糖尿病最根本的原因是脾虚，脾虚吃进来的食物就不
能顺利运化，人体可用的气血就少，正气升不起来，从而产生了阳虚，导致了一
系列的疾病。
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中医讲人最好的状态是没有情绪，情绪波动越大，对健康的损害就越大，不管什
么情绪都是这样，因为任何情绪都会引起气的运转，受到异常影响。
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发怒的时候对心脑血管系统的损伤是最大的。用西医的话来说，发怒会引起心跳
加快，血液循环加快，那些血管壁上有些斑块的人，在这种状态下，因为血液循
环加快了，就容易把这个斑块给冲下来，形成血栓。而且这个血栓会被急速流动
的血液冲到小血管里面去，就容易堵塞血管。用中医的话来说，就是怒气伤了肝
之后，疏泄功能下降，身体里面疏通管道的能力下降，血管就容易堵，所以心梗、
脑梗中医叫肝血冲心，发怒就容易引起肝血冲心。
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【今日重点】（一)
悲则气消就是说人在悲伤的时候，气是在消散，气散了影响最大的脏腑是肺，中
医讲肺主纳气，一个人的气消散了，最先受损伤的就是肺，所以悲伤肺。中医的
肺不仅是纳气，肺宣卫气，主肃杀。卫气是保护身体的一股气，中医说肺会把人
的正气，宣发一部分到身体的表面，形成一个保护膜，保护身体不受风寒湿邪的
入侵，而且，肺主肃杀，它要杀死体内的病菌病毒。肺宣卫气，主肃杀，说的就
是免疫力，整天不高兴，忧伤悲痛的人，免疫力一定很差，而且这种人特别容易
得癌症，尤其是肝癌，肺癌，因为身体每天都会产生一些癌细胞，没有得癌症关
键就是免疫力，肺主肃杀的功能够不够强大。如果够强大，每天产生的癌细胞都
能够及时杀死，那就不会得癌症，如果不够强大，每天都杀不完，癌细胞就有机
会疯狂扩张，所以调整好心情非常重要，除了调整情绪之外，还要注意补充气血。
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(二）
恐则气下，惊恐、害怕的时候，人的气会往下走，会伤肾气。补肾很重要，补字
有两种意思，一种是补益，就是填充进去，一种是打补丁，补起来。补肾的补是
打补丁的意思，惊恐这种情绪过分了之后，它会让肾气给漏掉。肾会虚是因为长
时间的漏，惊恐这种情绪过分了之后，就会导致肾漏，肾司二便，大小便都是归
肾管的，肾气不足的时候，大小便就会失禁。一个人如果经常处于惊恐的情绪之
下，这个人很快就会变得虚弱。
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【养生新说】问题答案
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[礼物]正确答案是 2
中医讲肺主纳气，一个人的气消散了，最先受损伤的就是肺，所以悲伤肺。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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