244《养生新说》健脾升阳的重要性—郑子新主讲

人的面色为何会发黄？眼袋和肿眼泡形成的原因是什么？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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肠内毒素如果不及时排出的危害，第一会污染肠道，产生肠道的炎症反应，形成
息肉，甚至会有恶性病变的可能；第二会导致肠道菌群的失调，导致很多肠道有
益菌生产的营养受到影响，容易导致各种疾病风险的上升；第三肠内毒素也会被
小肠吸收，以此加重体内毒素的积累。
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肠道的毒素不是体内的毒素，体内的毒素是血液里的毒素，以及细胞代谢物，这
些东西通过肝和肾的协同作用排出，这是最主要的渠道，另外还有一个次要渠道
就是出汗，邪毒、热毒和寒毒都可以通过出汗排出去。肝的分解、肾的排出，包
括汗腺里面的一些组织，排出各种邪气，各种毒素，这些功能在中医里，通通都
属于脾运化水湿的功能。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中郑子新教授提到阳明脉，其中不包括
?
、足阳明胃经
1
、手阳明大肠经
2
、足少阳胆经
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对面色有了更多的了解
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健康的人，不管肤色如何，脸色一定是红扑扑的，泛着点红晕；脾虚的人面色萎
黄、没有光泽，而且皮肤粗糙、弹性减弱，各种斑点基本上都是在这种脸色暗哑
的人身上才会出现。脸上的红色是气血的颜色，一个人气血充盈的时候，面色都
是透着红，泛着光的。
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《黄帝内经》说，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”面始焦，发始堕
的前提是阳明脉衰，就是阳明脉里的气血衰弱，功能减退，导致了面焦发堕。身
体里有两条经脉属于阳明，分别是足阳明胃经和手阳明大肠经。
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古人把阴阳各分三个阶段。阴分为少阴、太阴、厥阴；阳分为少阳、太阳、阳明。
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【今日重点】（一）
饭量减小、饥饿感减轻的表现，中医讲是胃气下降的表现，脾胃是全身气血的来
源，所有脏腑、经络里面的气血都来源于脾胃，是脾胃从食物当中运化出来的，
所以脾胃不好，全身的气血都要衰败，而脾和胃这两个脏腑，胃主受纳，脾主运
化，胃首先要把食物吃进来，脾才有东西去运化，所以中医对胃气是极其重视的,
《黄帝内经》说，“人无胃气曰逆，逆者死。”衰老最主要的标志性的表现就是
脸色萎黄，《黄帝内经》这里用了一个“焦”字，不仅脸焦，还有发鬓斑白，中
医讲发为血之余，当人体气血非常旺盛，脏腑都用不完，有剩余的时候，才会去
长头发，所以有一头靓丽的长发，就是气血充足的一个标志，而气血稍微不足，
身体肯定会首先去满足脏腑的需求，就没有那么多的气血去养头发了，头发就会
掉、会白。
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（二）
从解剖学上来看，人的上下眼睑，都有一条肌肉，现代医学上叫它眼轮匝肌，眼
轮匝肌作用是控制睁眼闭眼，年轻时这两条肌肉都比较紧致，表现为“卧蚕”，
松弛则形成眼袋或肿眼泡，这个紧致和松弛是脾决定的，因为脾有固摄提升之力，
所有的下垂都是脾的功能不足。脾主肉，脾胃强大，运化进来的气血多，形成的
湿邪少，肌肉就发达、张力好，所以眼袋现象是衡量一个人身体湿邪重不重，脾
虚不虚的重要标志，解决眼袋问题的根本方法，还是要健脾。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 3
身体里有两条经脉属于阳明，分别是足阳明胃经和手阳明大肠经。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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