259《养生新说》正气足，邪不侵—郑子新主讲

六淫邪气分为哪三类？各自有什么特点？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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少吃多餐、运动到酸，是控制血糖的法宝；服用九味山参散改善脾虚，是改善糖
尿病根源的法宝。
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透析不是一种治疗手段，它对肾脏的恢复意义不大。透析就是用机器代替肾脏的
功能，过滤血液，肾小球会暂时得到休息，这是一个好处，只是意义不是很大，
真正要解决问题，还是要补充营养，也就是中医说的气血。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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根据视频内容可知，寒邪久留体内会转化成哪种邪气呢
?
、湿邪
1
、热邪
2
、燥邪
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对六淫邪气有了更多的了解
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健康与疾病在中医看来，就是正气与邪气的斗争，所有的病都是邪气侵害的结果。
邪气一共有六种，分别是风、寒、暑、湿、燥、热，中医把它们称为六淫邪气。
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六淫邪气的分类与特点：
1.风：游走不定，不能单独危害人体，需与其他邪气结合致病，风的穿透力较强，
它是给其他邪气开路的。
2.寒、湿：湿邪是慢性病的根源，寒邪是湿邪的助手，寒久必湿，时间长了，会
加重老慢病。如果没有湿，寒邪是造不成多大问题的，如果没有寒，湿邪的危害
会非常慢，也不太可怕，它俩结合起来，危害就防不胜防。
3.暑、燥、热（统称火）：凡是火证都是急性病，来势汹汹、易致命，治愈后无
后遗症。
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【今日重点】凡是慢性病、老年病、疑难病，成年累月治不好，一时半会儿又死不了人的这种
病，像心脑血管病、糖尿病、风湿类风湿、腰椎间盘增生，还有失眠、便秘、肝
病、眼病、哮喘、咳嗽、肾虚、老年性的妇科病、前列腺炎等等的，只要是很长
时间迁延不愈的这类病，全都是寒湿邪气导致的，想要治疗这些病，想要祛除风
寒湿邪，应该培植正气。身体是健康还是生病，就是正气和邪气斗争的结果，如
果正气赢了叫邪不压正，身体就是健康的；反过来正气输了，人就要生病，中医
管这叫正不压邪。邪气很狡猾，有时是突袭，非常快的攻占了心脏、大脑等地方，
导致人体其他地方的正气虽然很充足，但是来不及救援，导致人突然死亡，这就
是急性发作，比如心梗、脑梗。年轻时正气很足，易驱邪，病后恢复快，但是年
纪大了以后正气较弱，于是跟邪气进入持久战，此时暂时无器官失守，但邪气已
经在体内站稳脚跟，这时身体往往会有些症状表现出来，比如晨僵、后背发硬发
胀，严重的手指发胀、发麻，这些现象就是湿重的表现，起床以后，活动后会减
轻、消失，还有小腿肿胀的人，爱跷二郎腿的人，舌头发胖的人，脸色发黄、发
青的人，很多很多的症状，都能表现出寒湿邪气在人体内已经到了什么程度。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 1
由视频内容可知，寒久必湿，寒邪久留体内会转化成湿邪。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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以上图片为样品拍摄图，具体以实物为准。
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九味山参散
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调理脾胃，补充正气
九味山参散从中医上讲是健脾胃的，但是从营养上讲，不光是脾胃，是整
个参与了营养四个阶段的脏腑，参与了食物在身体里消化、分解的脏腑，都会受
益。
养好脾胃不是一时的事情，而是终生的事情，是为身体健康长寿打基础的
事情。九味山参散最主要的就是，它可以帮助我们提高药物的吸收利用率。
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