230《养生新说》调偏归中，方得安康—郑子新主讲
中医的“中”是什么意思？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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病和症是两码事，病是病根，症是症状。对于急性病来讲，往往病根和症状是在
同一个器官上，比如急性肺炎，病根是肺里面进了病毒，导致发炎，症状也表现
在肺上，咳嗽、喘不上气，拍片子能看到肺里面有阴影，所以针对肺去做治疗就
行了，但是慢性病不一样，同样是肺炎，如果是慢性肺炎，总是反复发作的肺炎，
它就不是单纯的感染病毒这么简单了，而是需要深究。
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西医认为所有的器官都是越强大越好，但是中医认为，一个脏器突出的强不是好
事，比如大部分的高血压患者，中医辨证都有肝阳上亢的表现，所谓肝阳上亢，
就是肝阳太强了，肝的能力发挥的太过了，它太强了也不好，必须要服从于整体，
和谐才是最好的。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中郑子新教授提到，下列属于虎狼药的是
?
、附子
1
、生姜
2
、菊花
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对中医有了更多的了解
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中医的中并非指中国医学，其实中医的中字，就是表达了中医的一个基本理念，
中正平和。中医是以温热寒凉来表达万事万物的性质，不凉不热，刚刚好的这么
一种状态就叫中，只有居中的时候，人才是健康的，才能长寿，而中医就是对人
进行调节，让人保持在中的状态，这么一种学问就是中医。
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人正常的体温应该是 36 度 8，是最正常的，最好的温度，这就是中，要是温度
高了或者低了，这都不行，都是病。
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中医所提倡的活动一定是很舒缓的，不要太快，不要太剧烈，比如散步、打太极、
五禽戏、八段锦，这都是活动。太懒不行，运动过量也不行，必须要有个平衡，
就是这个中字，用中医的说法就是，动则生阳，静而生阴，动和静的平衡，其实
是阴阳的平衡，运动过度就是阳盛阴衰，整天不动就是阴盛阳衰，都会让人体失
去这个中，那就要生病了。
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【今日重点】（一）
关于人体这个中的状态，还有别的表现，比如心情，中医把人的情绪总结成了七
种，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每一种情绪都不能太过分，不能太剧烈，太
剧烈了叫做七情过用，这是导致人生病的两大病因之一。中医非常善于总结，各
种各样的病，中医总结起来只有两个病因，一个是内因，就是七情过用，另一个
是外因，就是六淫邪气，所以心情的调整很重要，但是这个心情的调整，绝对不
是越高兴越好。人在极度兴奋的时候，中医上叫痰湿上涌，迷了心窍，就导致人
失去了那个中，所以神志不清，这时候，给他一个巨大的惊吓，等于是用一个相
反的情绪，把那个高兴劲儿的影响给抵消掉，恢复到中正平和，就好了，这种时
候要是用药的话，效果不会太好，情绪上得的病，还是要从情绪上来治，心病还
需心药医，用药很难把这种情绪导致的偏差纠正过来，所以中医对于心情、情绪，
讲究的也是一个中正平和，不悲不喜，不怒不惊。
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（二）
药的作用也是纠正人的偏差，让人恢复到中的状态。中医看病，首先要搞清楚这
个人得的是寒证还是热证，寒热弄明白了，再看它是在哪个经络、脏腑里面，再
看它到了什么程度，最后再考虑怎么治疗，有很多很多的细节，望闻问切，照顾
到的细节越多，病看的就越准，最后开出来的药，才有可能取得好的疗效，但是
后面这一切的细节，都要建立在第一步，寒热判断准确的基础上，要是一开始就
弄错了，寒热搞反了，那后面所做的一切努力，不是等于零，而是负数，越治越
错，这个道理有点像南辕北辙的道理。这个所谓的温热寒凉，也就是“中”这个
核心理念的体现，人本来应该是中正平和的，不凉不热刚刚好，这个状态的人才
是健康的，如果有了寒或者热的偏差，无论往哪边偏了，都是病。药本身一定是
偏热或者偏凉的东西，中医用药，其实就是用药的偏性，来纠正人的偏性，寒证
用点热药，热病用点凉药，让患者回到“中”的状态上来，病就好了，原理上就
是这么简单。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 1
寒和热的极点，一个芒硝，一个附子，都是著名的毒药，这种药中医叫虎狼药。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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