100脾的统血功能

3 月 21 日：学习笔记
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养生新说今日主题：脾的统血功能
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氧气从肺通过呼吸进来了，怎么到大脑的呀？食物的营养从肠子里进来
了，怎么到了心脏的呢？全身每一个细胞都需要营养，代谢之后还要产生废物、
垃圾，营养怎么进去的，垃圾怎么出来的呢？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健
康！
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在线的会员家人们发“家和业兴身体健，笑口常开福无边”
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家和业兴身体健，笑口常开福无边
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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红枣粳米粥，用红枣 50 克，最好选无核的金丝小枣，粳米 100 克，熬粥喝，注
意多煮一会儿，煮烂糊了，晾到温了就可以吃了，注意一定要晾到温，因为太烫
的东西会烫坏胃黏膜，坚持喝就可以养胃。
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蒸山药，最好买铁棍山药，蒸着吃就行，每天吃一两百克，这东西它能顶一部分
主食，而且保健效果也非常好，男同志吃了还有壮阳的作用，健脾补肾，先天之
本和后天之本都会受益。
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一个简单的食疗方，用白芨炒熟打成粉，跟藕粉一比一混合，每天早上喝一勺，
温水冲着喝就可以，这个方子算是一个加强版的养胃食疗方。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中郑子新教授提到，清朝有位御医治血脱特别拿手，这位御医叫什么
名字呢
?
、陈莲舫
1
、任锡庚
2
、黄元御
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对脾有了更多的了解
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吃饭是为了获得气血，但是在吃饭的过程中，首先要消耗气血，最终获得的气血，
不一定就比消耗的气血多，也有可能会做一些赔钱的，赔气血的买卖。
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健康的人可以形成一个良性循环，胃气越强，全身的气血越强，全身的气血越强，
胃气也就越强，但是一个胃气弱的人，吃不下去东西，虽然吃的很少，但是却要
消耗大量的气血来推动消化，老化的胃消耗大量的气血，还是不能把食物研磨的
很好，就会消化不良，那身体获得的气血就少，气血越少，胃气也就越少，消化
就越差，这样就形成了恶性的循环，当这种恶性循环形成的时候，吃饭吃进来的
气血都不够消耗的时候就是逆，逆就是反。
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【今日重点】（一)
脾主运化，运，就是运输，人体当中负责运输的是血，脾主运化，运输又是脾管
的，所以在中医理论当中，血是归脾管的，用中医的术语来讲叫脾统血，要是出
现了血乱跑的情况，比如崩漏，实际上这种病要健脾，这是脾的统血功能不好造
成的，除了崩漏这个常见的妇科病，还有各种各样的出血症，比如流鼻血，便血，
哮喘、老慢支的患者，到后期会咳血吐血，这在中医里统称为血脱，这种病中医
往往会说血热，用一些清凉滋阴的药来治疗，在古代，没有现代医学进入中国的
时候，严重的血脱都是必死的绝症，清朝有位御医叫黄元御，他治血脱特别拿手，
几乎没有失过手，关键就是他找对了根本的病因，脾胃受到湿邪的侵害，正气不
足，发挥不出作用，这是血脱的根源，如果用那些清凉滋润的药物，那就是帮助
了阴，压住了阳，正气就更升不起来了，所以就人随药殒，百不生一。
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(二）
脾主运化，化，就是变化，是从这个东西变成了那个东西，用现在的话来说，是
化学变化，实际上所有的新陈代谢，生命活动基本上都是化，比如糖，现代科学
叫它碳水化合物，它是宏量元素，糖在食物里面是以淀粉、脂肪这类的形式存在
的，人把糖吃进来分解成葡萄糖，吸收到血里面去，这些葡萄糖就跟着血液，在
血管里边跑遍全身，这就是血糖了，血糖就是运的过程，等它到了一个需要糖的
细胞之后，就要进入细胞分解掉，产生热量，这个过程叫做化。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 3
清朝有位御医叫黄元御，他治血脱特别拿手，几乎没有失过手，关键就是他找对
了根本的病因。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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