50七情五志对气血运行的影响

让我们先回顾一下上期郑子新教授带给我们的节目内容！
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身体对抗自然界当中实邪的能力是很强的，身体本身就有一股保卫自己的力量，
或者说能量，叫卫气。
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两大生病的因素，虚邪是内因，贼风是外因，虚邪多半都是情绪引起的，所以它
导致的病比贼风更多，造成的病也更麻烦，更难治。
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虚邪贼风，避之有时，就是说要做好防护，避免内部外部的环境因素，导致人生
病。
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[爱心]好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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[礼物]视频中郑子新教授提到，五志跟五脏对应，那么恐跟哪个脏腑对应呢
?
、心
1
、肝
2
、肾
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对七情五志有了更多的了解[烟花][烟
花][烟花]
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人总共有七种常见的情绪，分别是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这叫七情。
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七情当中，忧和悲差不多，对身体的影响也相似，所以它俩可以合起来，统一叫
忧。恐和惊也可以合并，这两对合并之后，七情就变成了五个，喜、怒、忧、思、
恐，五种情绪，中医管它叫五志。
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五志跟五脏对应，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，任何一种情绪太
过分的时候，都会对内脏造成伤害。
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【今日重点】脾主运化，运化有两个方面，一方面是运化水谷，另一方面是运化水湿，所
谓运化水谷，就是把食物当中的营养，运到全身化成气血。运化水湿，就是把全
身细胞代谢的垃圾湿邪，运到肝肾去化掉，排出体外。中医说的思虑过重，是心
思杂乱，想很多事，每天想事想到头疼，这种思虑是伤脾的；怒则气上，怒伤肝，
心里有怒火，有生气的情绪，要及时把它发泄出去，在生气的时候，能够保护自
己的一个方法就是，捶打膻中穴；喜伤心，不论做什么事都要有个度，过度了就
会走向反面，乐极生悲。喜则其缓，太高兴气就运行的慢，动力就不足了，就难
升到顶上去，所以身体上面的气血就不足了，身体的上面是头部，太高兴眼前会
有点迷糊，看不太清东西，原因就是头部眼睛的气血不足了；悲则气消，伤的是
肺，人在悲伤的时候，气是在消散，所以整天心情不好的人，一定要注意调整，
除了调整心情之外，悲哀的情绪比较多的人，要注意补气血；恐则气下，惊恐、
害怕的时候，人的气会往下走，肾本来就在最下面，到了肾应该要收藏起来了，
但惊恐的时候，气会继续往下走，就会跑了，漏了。
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【养生新说】问题答案
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[礼物]正确答案是 3
五志跟五脏对应，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，任何一种情绪太
过分的时候，都会对内脏造成伤害。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
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我们不见不散呦
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