235《养生新说》五行的来历—郑子新主讲

五行具体指哪五行？为什么土在五行中位于中央？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，这样的饮食才是最有益于健康的，
五谷就是主食，要占总食物的一半儿，然后剩下的一半，三分之一是肉类，三分
之二是蔬菜，最好饭后再吃一个水果，帮助消化，这样五脏六腑就可以得到很好
的调养。
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全世界所有的宗教都会教导人修行，修行的最终目的，都是死了以后的事情，去
天堂、去天国、去极乐世界，全都是这个，唯一的例外是中国的道教，道家修炼
的目的是可以不死，可以肉身成圣，与天地同寿。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中郑子新教授提到，气最古老的写法是
?
、气
1
、氣
2
、炁
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对五行有了更多的了解
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盘古首创阴阳二元分类法，将天地、寒热、高矮、日月等自然万物进行分类，给
中国文明的开始，垫下了坚实的基础，在此基础上，我们的祖先进一步提出了三
才，即天、人、地，明确了人在天地间的“中”位，后发现天地间的气机升降规
律，将其细分为四象，即天、地、正在上升和正在下降，四象加上一个中，就变
成了五类，叫做五行。
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道家有一句话叫，道生一，一生二，二生三，三生万物。其中“道”为自然规律，
“一”为“人”，“二”为天、地，“三”为天、人、地，三者结合衍生万物。
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古人说，向上的气机是主生的，是滋养的，下降的气机是主杀的。
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【今日重点】（一）
中国古代的地图是以人为本，按照人的方位习惯定下来的，就是上南下北，左东
右西，而且还根据这四个方位的特征，给它配了四个吉祥物，就是传说中的四神
兽，东方青龙，西方白虎，南方朱雀，北方玄武。龙行云布雨，地里的庄稼靠着
它才能长得好，所以青龙主生，对应东方；老虎是要吃人的，白虎主杀，所以对
应西方；南方是热的，朱雀是一种传说中可以喷火的神兽，所以对应南方；北方
冷，所以用生活在水里的玄武代表北方。这四个方位的四个特性，冷、热、生、
杀，都是以人为标准的，人在中间，所以加上这个中，咱们的老祖先还给它们配
上了五种不同的颜色，和另外五个吉祥物，就是东方青帝、南方赤帝、西方白帝、
北方黑帝，中间是黄帝，这五大类各自有了特性、颜色、吉祥物，再给它们各个
起个名字，东方充满了生机，用木来代表；南方炎热，给它起个名字叫火；西方
有杀气，给它起名叫金；北方沉静、阴冷，给它起名叫水；中央承载着五行当中
其他四行，它是核心，就像大地是这片天地的核心一样，所以给它起名叫土，至
此，五行初具模样。
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（二）
关于气，可以说是中医独有的观点，人体当中的这股气有很多名字，元气、阳气、
真气、正气、真阳、真元、中气等等等等，好多名字，其实说的都是同一个东西，
这个东西看不见摸不着，到目前为止，科学家在人体内也没有发现它的存在，但
是我们的老祖先发现了它，人的生老病死，一切生命活动都是这个气变化的结果。
中医的气不是西医的糖，西医的能量其实就是糖，学名叫碳水化合物，人的一举
一动都要消耗糖，需要靠糖来转化成能量，但是中医的气还有更多的功能，不仅
仅是能量这么简单。气最古老的写法是炁，上面是一个无字，下面有四个点，无
就是没有，看不见，四个点代表有东西，所以从这个字上面来分析，气是看不见
摸不着，却实实在在存在的东西，这就是气。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 3
气最古老的写法是炁，上面是一个无字，下面有四个点。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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