通过指甲看气血-范琳医生主讲
如何通过指甲，来判断自己的身体情况呢？健康的指甲是什么状态？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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范琳老师在节目中讲到，如果耳垂上有一条斜着的、大概 45°左右的褶皱，这
条褶皱叫冠脉线，一旦耳朵上出现这条线，就证明已经因为气血不足，导致了气
滞血瘀，大概率会有冠心病的症状。
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在正统中医当中，把冠心病称为胸痹，也是痹症中的一种。根源还是在于气血不
足，气虚血亏，推动不了血液的运行，所以才出现了闭阻不通。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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范琳老师讲到如果指甲竖纹比较多，还很深，会出现什么症状？
1、胃疼
2、失眠多梦
3、气血不足
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对通过指甲可以看自己的身体情况有了更多
的了解
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健康的指甲都是长方形或者方形，指甲的颜色是半透明、淡粉红色，没有任何的
斑点出现，色泽均匀，甲面光滑，没有棱嵴沟裂，指甲边缘也非常的整齐，没有
凸出、凹陷等变化。
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如果指甲，连着肉的部分特别长，已经超过了第一指节的 1/2，更容易出现呼吸
系统的疾病。
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中医在经过漫长的经验总结中发现，长甲的人基本都气虚，尤其是肺气容易不足。
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范琳老师在节目中讲到，一般消化不良、腹痛、腹胀、反酸、恶心的人，指甲最
容易出现细密的横纹。
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【今日重点】
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（一）
通过指甲来看气血、看疾病的方法，一般健康人的指甲，都是长方形或者方形，
长度差不多是第一指节的一半。指甲的颜色是半透明、淡粉红色，没有任何的斑
点出现，色泽均匀，甲面光滑，没有棱嵴沟裂，指甲边缘也非常的整齐，没有凸
出、凹陷等变化。在指甲下方 1/5 处，有一条白色弧形的半月痕。如果指甲不是
这样的状态，就说明脏腑气血已经出现了问题。具体的问题有哪些：如果指甲，
连着肉的部分特别长，已经超过了第一指节的 1/2，那么肯定比别人更容易感冒，
更容易出现呼吸系统疾病，比如咳嗽、哮喘等等。与之相反的则是指甲过短，根
本不到第一指节的 1/2。这种指甲注意观察就会发现，情绪特别不稳定，容易急
躁、发脾气。如果不尽早调节，稍微上点岁数，就很容易出现高血压。50 岁以
上的短甲人，如果指甲同时还出现了颜色变红，甚至变棕、变紫，这是非常典型
的气滞血瘀的表现，有这种指甲的人基本都有动脉硬化、脑血栓，不加调理很容
易突发脑溢血或者脑梗死。
这是通过指甲的形状和颜色，所能辨别到的疾病问题。除此以外还可以观察指甲
上的纹路。如果指甲竖纹比较多，还很深，那么肯定失眠多梦，可能还有比较严
重的神经衰弱。如果是女人指甲竖纹比较多可以到医院重点去做一下甲状腺、乳
腺、卵巢和子宫的检查，因为指甲出现竖纹，多半是肝脏血虚、血瘀的表现，肝
血异常最容易导致以上疾病的发生。一般消化不良、腹痛、腹胀、反酸、恶心的
人，指甲最容易出现细密的横纹。如果有很粗、很深的横纹，这种情况一般都是
气血大病的征兆。很多做过大手术，或者正在进行放化疗的重症病人，指甲都会
出现深粗的横纹。除此以外，指甲上还有个重要信号，就是半月痕。气血健康的
人，一般会有 8-10 个手指有半月痕，且半月痕面积占指甲的 1/5，颜色为奶白
色。半月痕是靠人体气血濡养的，半月痕越小、越少，就说明气血越不足。最后，
气血异常还会在指甲上突然表现出不同的斑点来。像很多小孩的手指甲上会长白
斑，指甲白斑，是典型的脾胃气血不足，运化不利的表现。一般小孩吃积食了，
消化不了的时候，就会出现这种白斑。对于老年人来说，这种指甲白斑也是比较
常见的，如果指甲出现深红色、紫色、甚至黑色的斑点，往往是脑中风的前兆。
出现在右手指甲，表示左脑有问题。出现在左手指甲，则表示右脑有问题。
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（二）
（1）人的气血根源在先天之本肾，和后天之本脾上。人体先天的血液、血管、
气脉、经络，都是由肾精化生而成的，尤其是脑髓，更是直接归肾所管，所以脑
中风这样的疾病，基本上都有肾脏气血亏虚的问题。同时脾为气血生化之源，人
体后天气虚血瘀，都跟脾的亏虚有关。脑中风后遗症患者，瘀血迟迟代谢不净，
也跟脾的运化不利有直接关系。所以对于脑中风后遗症的患者来说，想要有效补
气血，必须从肾和脾这两个脏腑入手，补气血的同时，让气血自己生发。范琳老
师治疗过一位姓杨的老先生。当时的情况，比屏幕前大多数脑中风患者要严重得
多。因为他不光是脑中风瘫痪的问题，病情很特殊，随时随地都面临着生命危险。
老先生原本就有严重的腔梗，脑内细小血管大面积堵塞，血压也非常高，一直以
来都是吃降压药和抗凝药维持着。结果有一天，一不小心摔了一跤，摔成脑出血，
这种情况范琳老师从气血入手，试着调理。通窍活血汤，组方：赤芍，川芎，麝
香，老葱，生姜，桃仁，红花，大枣黄酒，再配合上汉唐古方气血固本汤。这个
方子，在补气血的同时，还能自己生发气血，脾胃是气血生发之源，同时，还固
本培元，把气血牢牢固护住。
气血固本汤中，还融入了一味专门针对中风半身不遂的好药，它就是淫羊藿。淫
羊藿是非常知名的祛风药，不仅能去骨关节中的风湿，还能去颅内之风，针对半
身不遂、四肢不仁都有奇效。气血固本汤中用的淫羊藿，都是源自陕西商洛的野
生淫羊藿，才是最道地，祛风效果最好的。
（2）调理脑中风后遗症的方法
公益方
方法：淫羊藿 100 克，酥油 30 克，白酒 500 毫升。用法：将酥油炼化，倒入淫
羊藿，炒拌均匀，放凉，浸入白酒中，10 日后服用，每日 2 次，每次 10 毫升（注
意：方子因人而异，建议辨证身体状况后，酌情使用）。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：68 岁，家住河南新乡市。患过一次心梗，近几年时常感到不舒服，
特别是阴雨天时，胸口发闷，总感觉喘不过来气。去当地最好的医院诊断治疗，
医生经过一系列的检查，诊断为心肌缺血，并查出有很严重的冠状动脉狭窄，医
生建议尽早做心脏支架手术。因为心梗时住过一次院，再加上现在年纪大了，对
动手术比较忌讳和担心。所以住院输液治疗后，开了点常规口服用药就出院了。
但是这个病，现在就像定时炸弹一样压在心上，每当出现胸闷、气短、心绞痛等
症状的时候，都会非常担心，自己哪天突然发病，就彻底不在人世了。所以想请
范老师帮帮忙。
范琳老师解答：心肌缺血这个病，大家要重视起来，因为不能及时治疗、改
善的话，是极有可能发展成，较为严重的心肌梗死，或者心力衰竭的，随时都会
危及生命，从现代医学的角度来看，心肌缺血的治疗，一直都是个难题，临床对
于心肌缺血的治疗方法，一直都是以扩冠、通血管为主。比如不太严重的时候，
打一些通血管的针，像这位群友这样严重的，就会建议支架，或者做不了支架的
部位，就建议搭桥。心肌缺血被归结为胸痹或心痛的范畴，辨证主要为心的气血
亏虚，导致气血瘀滞。所以想要解决心肌缺血，最好的办法就是补气养血，同时
活血化瘀。让充足的气血，通畅的运行起来，这个病自然就好了。范琳老师给了
食疗方和茶饮方。
食疗方法：
方法：莲子 250g、红枣 250g、枸杞 50g，加适量糯米煮粥，每餐吃一小碗，这
个方子能有效帮助补气养血（注意：方子因人而异，建议辨证身体状况后，酌情
使用）。
茶饮方法：
方法：山楂 30g、益母草 10g，茶叶 5g，加水煮开，每天喝一碗，这个茶能活血
化瘀（注意：方子因人而异，建议辨证身体状况后，酌情使用）。
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 2
如果指甲竖纹比较多，还很深，那么肯定失眠多梦，可能还有比较严重的神经衰
弱。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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