96中医正能量：痰湿困胃 生活减配—刘建民主讲
中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
为什么说很多病是吃出来的？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走
进中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“关注生活习惯，远离痰湿困扰❤”
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关注生活习惯，远离痰湿困扰
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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脾脏痰湿瘀难除的原因：一方面，脾虚是痰湿瘀形成的根本原因，而痰湿又会
进一步损伤脾脏，形成恶性循环。另一方面，湿邪具有粘滞性，容易附着在脏
腑经络上，难以清除。同时，瘀血阻滞经络，影响脾脏功能，加重瘀血形成。
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在中医经络理论里，脾经与小肠经、胃经、心经相互联系，共同完成消化吸收
和营养输布。脾脏被视为 “后天之本”，主要负责运化水谷精微，输布全身。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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帝皇散中的“双参”，一个是七叶绞股蓝，另一个是什么？
1. 党参
2.西洋参
3.丹参
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融
入生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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2025 年是金运不及之年，风火上炎且寒水复至。这种气运容易使人体痰湿凝滞、
痰浊内生，从而引发多种疾病，像风湿骨病、关节炎、囊肿、增生、糖尿病、
心脑血管疾病等，脾胃运化不畅的人在今年也需格外注意 。
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【今日重点】（一）
痰湿瘀滞会降低胃的腐熟能力，致使消化不良、疼痛等症状出现。其形成与不
良生活习惯紧密相关，例如饮酒会在体内生成痰湿；直接食用从冰箱拿出的食
物易伤脾阳，影响水湿运化；常吃膏粱厚味食物，运动量又少，会让痰湿邪气
在体内积聚；精神紧张、压力大也会加重痰湿瘀滞。可以通过观察舌头来判断
脾胃是否存在痰湿瘀滞。若舌色淡、发青、发白，两边有齿痕，舌中有裂缝，
或者舌苔白厚、粘腻，舌下青筋泛紫色，都表明脾胃受到了痰湿的影响，甚至
可能已发展到痰湿成瘀的阶段。
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（二）
帝皇散源自明代宫廷，具有化解痰湿瘀的功效。其关键成分绞股蓝和石头丹参
搭配巧妙，绞股蓝有 “南方人参” 之称，具备解毒、健脾、祛湿、化痰、化
瘀等多种功效；石头丹参生长在石头缝中，活血化瘀能力强。二者协同作用，
能有效调理因痰湿瘀引发的疾病。例如，一位 28 岁患萎缩性胃炎的患者，服
用汤药配合帝皇散后，胃痛得到缓解，病情得到控制 。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例一：咨询人的微信名是“年轻多好”。其病症是曾长期失眠，需依
赖安定入睡，且睡眠质量差，心率忽高忽低，血压偏高。经调理后，睡眠有所
改善，不再依赖安定，血压心率也有所好转，但自觉体内有痰湿瘀滞。
刘建民医生解答：该咨询人是“痰湿瘀”的存在导致阻遏气机，使人体
气机不畅通，进而阴阳失衡，而睡眠的原理是“阳入于阴则寐”，阴阳失衡使
得阳不入阴，最终引发失眠。同时，“痰湿瘀滞”还会阻碍正气的生发循环，
进一步加重身体的不良状态。此外，今年金运不及、风火上炎、寒水复至的气
运特点，也加重了“痰湿瘀”对身体的影响，从而影响睡眠质量以及心率、血
压等身体状况。建议调补正气，通过补充正气来改善因“痰湿瘀滞”导致的气
机不畅和阴阳失衡问题。待有机会获取帝皇散时，及时使用以清除身体里的痰
湿瘀，进而改善睡眠时间和质量。
案例二：咨询人是来自河北沧州的一位男士。其病症是患糖尿病 20 多
年，近期血糖居高不下，打胰岛素和吃药效果不佳，嘴唇干、口渴，伤口不易
愈合，眼睛看东西模糊，血压高，头晕，小便发黄、有异味、有泡沫。
刘建民医生解答：该咨询人是糖尿病患病时间长，导致阴虚火旺，久病
体虚，进而出现多种并发症。采用综合调理方案。服用汤药，方剂为夏枯草 12
克、龙胆草 6 克、益母草 9 克、白芍 9 克、桑叶 20 克、菊花 9 克、丹参 20
克、地龙 9 克、甘草 6 克，每天 1 剂，水煎服，早晚饭后 20 分钟温服；配
合顶天立地法，泡脚、按摩穴位、敲打环跳穴；调理期间忌辛辣刺激食物，少
吃油腻食物，适当运动。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而异，
一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 3
帝皇散中的“双参”，一个是七叶绞股蓝，另一个是丹参。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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