271《养生新说》天魂补阳 地魄滋阴—郑子新主讲

为什么很多人补钙却无法改善骨质疏松呢？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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黄元御认为汉朝以后的中医提出的个人学说有误，主张学医只需研读《黄帝内经》
和《伤寒论》即可，由于黄元御的代表作《四圣心源》里面的主张，后来其徒子
徒孙被称为尊经派。
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女性的气血越足、身体状况越好，月经停得越晚，月经存在是年轻的标志。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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根据视频内容可知，骨头固定钙需要依靠什么物质呢
?
、维生素
1 C
、胶原蛋白与脂肪
2
、膳食纤维
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对气血有了更多的了解
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血虽然很重要，但是它的功能很单一，凡是血上能得的病，无非就是两种，一种
是血虚，另一种是血瘀，且根源均为气不足，治疗需从气的角度入手。
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气是营养被人体利用后释放的能量，所有营养的功能均属于气的范畴。各种各样
的营养都在血里面，跑遍全身，这些营养各有各的作用，如骨细胞吸收钙，此过
程即中医所说的气化的过程，也是“血为气之母”的体现。若钙长期无法顺利从
血进入骨细胞，会导致高血钙与骨质疏松，多余的钙还会被肾当作垃圾毒素排入
尿液，因钙不溶于水，就会在肾、膀胱、尿道聚集，形成结石。
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血为气之母，气从血里面生出来，气化的过程是人体至关重要的一个生理过程，
气化的能力是至关重要的一个能力，这个能力是脾管的。
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【今日重点】（一）
阳虚与阴虚的症状表现及对应调理思路：
1.阳虚者因营养无法转化为能量，常表现为能量不足，典型症状有怕冷、无力、
慵懒、喜卧，还可能伴随面色苍白或发青、小便增多，男性阳痿、女性性冷淡等；
调理需以补阳为主，天魂汤是常用方剂，组方为甘草 6 克，桂枝、茯苓、干姜、
人参各 9 克，不仅适用于阳虚常见症状，像怕冷、畏寒、懒、不爱动等，而且
对高血压的效果也不错，需注意服用初期可能出现血压上升，坚持两三个月后血
压多能彻底稳定，除非遇到特殊情况，比如生大气，着急上火，除此之外，一般
不会再高上去，与降压药不同，天魂汤是从根本上改善阳虚问题。
2.阴虚者因能量过度消耗，所以特点为“热”，中医有个词叫五心烦热，睡觉时
不管屋里多冷，手脚都要露在被子外面，喜食凉饮，还会出现面色发红、大便干
结、睡眠差、盗汗等等。调理需滋阴，地魄汤是适配方剂，组方为炙甘草 6 克，
制半夏、去心麦冬、芍药、元参、煅牡蛎（研碎熬）各 9 克，五味子 4 克，此
方剂对更年期的女性效果较好，因为老年人多为阴阳两虚，比较复杂，使用时需
结合具体情况调整，不可直接生搬硬套原方。
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（二）
黄元御明确提出“病于阴虚者，千百之一，病于阳虚者，尽人皆是也”，强调由
阴虚导致生病的情况极少，绝大多数疾病根源为阳虚，因此治病需以补阳为主。
同时，他批判张仲景之后的后世医术存在“乖讹”，核心问题是频繁将阳虚误诊
为阴虚，给阳虚患者使用补阴药物，这种错误诊疗方式从古延续至今，对患者造
成极大危害，基于此，他留下天魂汤与地魄汤两个方剂。（提醒使用时需谨慎，
需先咨询专业中医，不可自行服用。）
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 2
由视频内容可知，胶原蛋白与脂肪类的营养能将钙固定在骨头上。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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