232《营养与健康》压力之下的两种结局 凝结或冲破—高庆刚主讲
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探索生命密码，打开营养大门
康复疑难杂症，乐享康健人生
欢迎走进《营养与健康》大家庭
不管是脑梗还是脑溢血，对我们身体的伤害都是不可逆的，血栓的大小以及血压
的高低，会影响患者究竟出现脑梗还是脑溢血，因此要及时预防血栓。
今天高庆刚医生将在《营养与健康》与我们不见不散。我们一同学习如何补充
营养，减少药物服用，改善身体健康。
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在线的会员家人们发“补充优质营养”
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补充优质营养
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让我们先回顾一下昨天高庆刚医生带给我们的节目内容！
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我们的健康与细胞息息相关，调理疾病也就是养护细胞。现代社会，西医更多的
是调理人体脏器组织的问题，而中医是调理人体系统问题，营养保健是从根本上
调理人体细胞问题的。补对营养少吃药，说的就是正确补充营养，从而促进细胞
的修复、重组、再生，实现“一进：提升营养吸收”和“一出：加速排出细胞垃
圾”的健康状态。
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改善口腔溃疡，可以补充口腔黏膜细胞所需的营养物质，即维生素 族，或者是
B
维生素 、维生素 。高医生介绍了一个改善口腔溃疡的小妙招——盐水漱口法。
B2 C
首先倒半杯温开水，然后用三根手指掐一小捏食用盐，放入水里搅拌均匀，每天
饭后及睡前用淡盐水漱口，每次漱口时间保持在 分钟左右，能够帮助我们清
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除口腔内的细菌，减少细菌滋生对口腔黏膜细胞的刺激，降低感染风险，有助于
细胞的愈合。
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好了，今天直播马上开始了，高庆刚医生给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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节目中提到，血液在血管内不正常凝结形成的块状物是什么？
1、血栓
2、激素
3、酶
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对血栓的相关情况有了更多的了解
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秦大哥， 55岁，身体有点胖，有一天，秦大哥的孩子给秦大哥打电话，因为手
机铃声比较大，秦大哥被吓到，他发现右半边身子，发麻不听使唤了，说话也是
支支吾吾的，孩子打了120 。等救护车来的这段时间内，秦大哥让老伴扶着自己
去厕所，结果没到厕所就晕倒了。高医生提醒大家，如果突然身子发麻想吐，这
个时候去厕所是非常错误的一个做法，会加大猝死的风险，应该尽量保持病人不
动。到医院检查，结果显示秦大哥血管壁上的血栓脱落，从而堵塞血管，导致脑
部供血不足，引发脑梗。
秦大哥在医院做了手术，术后有后遗症，说话不利索，胳膊挎筐，高医生推荐他
用顺势葡聚糖，并且根据他的身体情况，建议秦大哥加大剂量，一天喝两次，一
次一袋。一个月后，秦大哥感觉头晕、胳膊麻的情况减轻了。
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葛大姐， 岁，有一天晚上下了班之后，回到家感觉头疼，吃了止疼片就睡觉
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了，到后半夜的时候，葛大姐的头疼越来越剧烈，还伴有呕吐，很快就陷入昏迷。
家人发现之后，紧急送医，医生检查后发现，葛大姐脑部血管破裂，造成脑出血，
最终没能抢救成功。
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血栓是血液在血管内不正常凝结形成的块状物。 岁以上的老年人，或多或少
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身体里面都会有血栓。年纪大了，血管弹性变差，血流速度变慢，再加上很多人
有高血压、高血脂这些问题，血管内壁容易受损。血管壁一受损，血小板就赶紧
过来补漏 ，补着补着就成了血栓。体检时，彩超报告上写的 颈动脉斑块 ，就
" " " "
是血栓的前身。正常情况下，这些斑块只要不脱落，对人体是没有明显影响的，
但是一旦斑块脱落，进入心血管里，会引发心梗，进入脑血管里，会引发脑梗、
脑出血。
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当血栓顺着血流来到脑动脉分支时，容易卡在那里，血液无法顺畅通行，血液供
应一旦受阻，相应脑组织区域就无法获得充足的氧气和养分，从而引发脑梗。要
是血栓体积很大，或者血流速度异常快，血栓在高速冲击下，冲破血管壁，血液
涌入周围的脑组织，会造成脑出血。
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【今日重点】（一）
预防血栓的错误手段：很多人认为应该吃点溶栓的药，或者吃点通血管的药。但
是现在常用的药，比如说溶栓的蚓激酶、尿激酶，降血脂的辛伐他汀，降血压的
卡托普利、硝苯地平等，都不能解决根本问题。
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（二）
人体吞噬细胞的活性会影响血栓脱落后的命运。当吞噬细胞活性较强时，它们能
快速识别并吞噬血栓，有效地控制血栓的发展，为后续的调理争取时间。所以，
一些年轻、身体素质较好的患者，即使突发脑梗，往往术后恢复也比年龄大的更
快，因为他们体内的吞噬细胞活性较高，在血栓脱落后，吞噬细胞能够及时发挥
作用，减轻血栓对血管的堵塞，使得溶栓药物能够更好地发挥功效。相反，
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岁以上的老年人，吞噬细胞活性较低，一旦血栓斑块脱落，容易持续堵塞血管，
引发严重的并发症。
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（三）
顺势葡聚糖可以增强吞噬细胞的活性，让吞噬细胞能够更加积极、高效地吞噬血
液垃圾、炎症以及损伤的细胞，从而降低血栓形成和心脑血管疾病发病的风险。
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【营养先行，健康随行】
下面进入“快问快答”时间：
学员：头疼怎么知道是不是脑溢血呢？
高医生解答：脑溢血的头疼往往较为剧烈，通常是突然出现，且在短时间内
迅速达到高峰。另外脑溢血的疼痛，往往伴随一些神经系统症状，比如肢体无力、
麻木、言语不清、口角歪斜、视物模糊、呕吐等。如果头疼同时出现这些症状，
要高度怀疑脑溢血的可能。个别患者还可能出现意识障碍，出现嗜睡、昏迷等症
状。如果头疼的同时，患者出现意识不清的情况，一定要及时拨打 120。
学员：脑梗后遗症已经两年了，用顺势葡聚糖还来得及吗？
高医生解答：来得及。脑梗后遗症发生后，即便已经过去两年，体内依然可
能残留影响恢复的血栓等物质。顺势葡聚糖能增强吞噬细胞的活性，当吞噬细胞
的活性得到提升，能更高效地识别并清除血管中残留的血栓，改善脑部的血液循
环，从而改善行动不便、语言不利等后遗症。
学员：身体里有血栓的话，有什么具体的症状吗？
高医生解答：不同部位的血栓，有不同的症状，比如，脑部血栓一般会出现
眩晕，失去平衡和协调能力，甚至发生晕厥。高血压人群每天眩晕次数超五次，
一定要格外注意。有的人会出现语言障碍、单侧肢体异常。如果肺部有血栓，会
出现经常的胸闷胸痛、呼吸困难，咳嗽。心脏血栓，会出现心慌憋闷、胸痛、乏
力等先兆症状。但是注意任何部位的血栓脱落，都可能流经心脑血管，造成脑梗、
脑出血、心梗等，所以说咱们一定要早预防，早改善。
学员：顺势葡聚糖能降血脂吗？
高医生解答：顺势葡聚糖不是针对某一指标来调理的，而是充当吞噬细胞的
“粮食”，增强吞噬细胞的活性。吞噬细胞能够清理体内多余的垃圾，识别并吞
噬血管壁上沉积的脂质斑块、代谢废物，以及衰老、死亡的细胞，维持血液的纯
净，保障血管健康，降低动脉粥样硬化风险，而动脉粥样硬化往往与血脂相关。
虽然顺势葡聚糖不能直接降低血脂，但减少了因血脂异常引发血管病变的风险。
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【补对营养，守护健康】
下面进入“疑难解答”时间：
学员：女，头疼，主要是脑门和太阳穴疼，脖子也不舒服，怕风，常年流清
鼻涕，不能吃凉的东西，这个问题应该怎么调理？
高医生解答：脑门和太阳穴，这两个区域分布着丰富的血管与神经，所以说
该学员的头疼可能和气血瘀堵有关。天气寒冷时，体表血管会收缩，若本身血管
存在一定程度的堵塞，血液循环就会受到更大阻碍，为了保证脑部的血液供应，
血压会反射性升高，致使头疼加剧。脖子紧绷不适，可能是颈部肌肉紧张，压迫
血管和神经，进一步加重了头疼。经常流清鼻涕，且吃凉食容易拉肚子，表明脾
胃虚寒，身体抵御外邪的能力较弱，寒凉食物会进一步损伤脾胃阳气，导致脾胃
运化功能失常，影响气血生成与运行，从而加重头疼。长期的血管堵塞和血压波
动，会增加脑梗的发病风险。因此，还是要尽早调理，在日常饮食方面，可以多
吃一些温热的、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药糊等，这些食物既能
温暖脾胃，又容易被消化吸收。生姜具有温阳散寒的功效，平时可在做菜时适当
加入，或饮用生姜红糖水，帮助驱散体内寒气，缓解头疼。此外，每晚用热水泡
脚，也能促进血液循环，改善身体的虚寒状态。如果有机会的话，最好用上顺势
葡聚糖，顺势葡聚糖能增强吞噬细胞的活性，吞噬细胞被激活后，能识别并清除
血管中的脂质斑块、血栓等堵塞物，改善血液循环，降低血管堵塞和血压升高的
风险，进而也能缓解头疼症状。
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【营养与健康】问题答案
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正确答案是 1
血栓是血液在血管内不正常凝结形成的块状物。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《营养与健康》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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