50中医正能量主题：正气不足睡眠差

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中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
失眠会引发哪些严重疾病？为什么说 “衣烂从小补，病从浅中医”？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走进
中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“补正气调阴阳，告别失眠睡得香❤”
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补正气调阴阳，告别失眠睡得香
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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治疗眼病要遵循“通”和“修”两个原则。“通 是因为血眼屏障和眼部微血管
细的原因，药物难以进入眼睛，导致眼病反复发作。“修”则是由于眼的结构和
功能与五脏精气密切相关，需要根据阴阳虚实调脏。
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扶正方效果好，是因为其遵循阴阳和合的原理，且选用上等药材。鹿茸熬制的鹿
角胶，其鹿茸生长因子能修复眼底细胞；高原地龙提取的地龙蛋白多肽是超微小
分子肽，能穿透血眼屏障，直达病灶，加强血液循环和代谢能力，达到一通一修
的效果。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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中医把鹿茸精华上聚巅顶之象，称之为什么？
1.三花聚顶
2.四花聚顶
3.五花聚顶
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融入
生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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刘建民老师引用老师常说的 “衣烂从小补，病从浅中医”，阐述中医未病先防
的核心理论。
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中医认为乙肝病人多有肝气不足、肝气不舒的情况，时间长了会导致肝阴不足，
引发阴血不足，阳不入阴，阴阳无法调和，脏腑无法生成正气，病邪趁虚而入，
从而造成失眠。
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【今日重点】（一）
刘老师讲到民间流传不要叫醒梦游者，否则可能猝死的说法，现实中确实存在年
龄偏大或患有心脏疾病的梦游者被唤醒后因受惊吓心跳加速而猝死的情况。现代
医学认为梦游属于睡眠障碍，与失眠相关。刘建民老师指出，失眠问题普遍，但
很多人不够重视，其实失眠危害极大。长期失眠会损伤脑部神经，导致高血压，
进而引发脑溢血、脑梗等脑血管疾病；会使体内胆固醇含量增高，引发心脏病、
心悸、心慌等心血管疾病；会造成代谢紊乱，引发胆囊炎、脂肪肝、肝硬化、甲
状腺疾病等内分泌系统疾病；还会导致神经衰弱，使人记忆力减退，年纪较大的
患者甚至可能患上老年痴呆。
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（二）
梅花鹿善于跳跃、感官灵敏，其鹿茸是督脉肾阳余气所化，是精、气、神三种精
华上聚的体现，一个大的鹿茸角只能熬出一两胶，鹿角胶是浓缩的至阳精华。高
原地龙是至阴之药，藏区高原少雨，地龙一生不见太阳，汲取地阴精华。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例一：咨询人是一位 74 岁的女士。她的病症是头脑不清醒、视力模糊、
大便间隔时间长。
刘建民医生解答：她的病因是阴虚火旺、痰湿瘀阻、正气不足。采用清热
泻火、滋阴养肾的调理方案，开具药方为柴胡 10 克、海藻 18 克、玄参 30 克、
昆布 12 克、生牡蛎 30 克、青皮 10 克、陈皮 10 克、制半夏 10 克、川贝母
10 克、连翘 12 克、知母 12 克、桔梗 10 克、黄芩 10 克，每日 1 剂，水煎
服，早晚分服。同时嘱咐患者饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，多喝水。（由于每
个人具有个体差异性，所以方子因人而异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
案例二：咨询人是一位 69 岁的女士。她的病症是常年咳嗽，感冒后咳嗽
加剧，不感冒时也干咳，患有高血压但血压控制尚可。
刘建民医生解答：她的病因感冒引发嗓子气管炎症未彻底治愈，转变为慢
性咳嗽，加上自身肺阴虚，正气不足、免疫力低下，同时存在阴虚火旺现象。调
理方案为清热解毒、润肺止咳，药方包含杏仁 10 克、苏子 9 克、瓜蒌 30 克、
川楝子 6 克、元胡 9 克、龙胆草 6 克、石斛 12 克、旋覆花 9 克、代赭石 9
克、甘草 3 克、枳壳 5 克、生地黄 24 克、玄参 20 克，每日 1 剂，水煎服，
早晚分服。调理期间要求患者忌辛辣油腻食物，多吃清淡食物，避免情绪急躁，
多喝温开水。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而异，一定要辨证身
体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 1
中医把鹿茸精华上聚巅顶之象，称之为三花聚顶。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识

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