1中医正能量：说说我自己

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中医正能量[爱心]与您相约
—[爆竹]汲取中医智慧力量—
—[爆竹]点亮健康生活之光—
[咖啡]中医刘建民亲自讲述自己的传奇经历！他从先天不足到肾病缠身，却凭借
中医补正气之法重获健康，并成为中医专家。他到底经历了怎样的求医波折呢？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走进
中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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中华民族拥有着源远流长的中医文化，它不仅是一门医术，更是一种生活哲学。
学习中医文化，能让我们掌握顺应自然、调和身心的养生之道，学会从整体出发
看待健康问题。
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在学习和实践中医的道路上，我们诚挚邀请你加入中医爱好者的大家庭，做中医
传承与创新的践行者。用自己的所学，为身边的人带去健康与希望。
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刘建民老师以其对中医的热爱与执着，倾囊相授宝贵的知识与经验。让我们跟随
刘建民老师，一起揭开中医古老疗法背后的神秘面纱。
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今日问题
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[礼物]刘建民老师的救命恩师是哪一位？
1. 司元楠
2. 张波元
3. 刘远南
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融入
生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！ [烟花][烟
花][烟花]
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《黄帝内经》里面明确记载：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不
妄作劳”。意思就是：人想要健康长寿，就要顺应天道，符合自然规律的去生活。
中医讲，“人之有生，全赖此气”。这里的“气”就是正气。气不可耗、不可滞，
滞耗则多病！
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“中医正能量”中的正，一方面，是指正本溯源，给大家讲讲真正的中医理法，
另一方面，就是正气的意思。人要有充足的正气就像《黄帝内经》中说：阴阳和
合而为正！阴阳必须匹配均衡，正气才能充足。阴阳失衡会导致正气不足，疾病
丛生。
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【今日重点】
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（一）
有些老年人，觉得自己上火，口腔溃疡反复发作，总是口渴，嗓子干，所以他就
吃点清火的药，结果越吃越干。原因是老年人常常是阴阳两虚，上火的感觉，是
因为阴虚之后，虚火上炎所导致的是虚火，不是真真正正的实火，那么你吃清热
的、凉性的药，清的是实火，反而使自己的阳气更虚了，阳气不足，就不能化生
阴液。阴阳更失衡，导致正气不足。
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（二）
真正的中医正统治病，不会单纯去滋阴，单纯扶阳。它一定要做到四个字：阴平
阳秘！所谓阴平阳秘：翻译过来，就是达到阴阳的动态平衡！《黄帝内经》讲，
阴阳和合而为正，这个正指的就是正气，只有阴阳平衡了，正气才能源源不断地
形成，才能充足。
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（三）
刘建民老师先天不足且后天患病，因儿时寒冬长途跋涉，落下严重肾病近乎尿毒
症。滨州就医无果后，经白大夫推荐，前往济宁泗水县找刘远南老师。他是明朝
宫廷御医刘纯的后人，也是刘建民老师的授业恩师。他就是通过补正气的方法救
了刘建民老师，让刘建民老师健健康康活到今天，还教了他中医，让他有安身立
业的本领。
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【中医正能量】问题答案
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[礼物]正确答案是 3
给他治病的大夫，是明朝宫廷御医刘纯的后人，也是刘建民老师的授业恩师，他
的名字是刘远南。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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