83中医正能量：咳嗽到底该怎么办？–刘建民主讲
中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
为什么说咳嗽的病根在正气不足？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走进
中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“弘扬中医文化，共筑健康防线❤”
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弘扬中医文化，共筑健康防线
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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老年人失眠集中在入睡难、容易醒、睡不沉、做梦多、睡不着这五大特征。失眠
不仅让人痛苦，还会伤正气，引发记忆力减退、免疫力下降、手脚冰凉等问题。
长期睡眠不足会打破交感神经和副交感神经的平衡，导致血脂和血糖升高等，加
重心脑血管疾病发病和死亡概率。
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中医认为睡眠是 “复命”，即修复生命的过程，原理是阳入阴（潜阳），人在
睡眠中调节阴阳平衡、养正气。而失眠根源是阴阳失衡，即阳不入阴，阳气无法
顺利进入体内，导致无法进入深度睡眠。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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什么想入药，必须是去年从树上摘下来的老叶，树龄得是三五年，鬃刷把
它背面的毛刷的干干净净，放竹垫上晾干，一叶一叶码好，再立起来彻底干燥？
1.枇杷叶
2.蒲公英
3.折耳根
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融入
生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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中医治病，医术和药材品质缺一不可。优质的药材经过规范炮制才能发挥药效，
例如合格的枇杷叶需特定采摘、炮制流程。而扶正方效果好，除了配伍精妙，其
药材品质也极高，像西藏冻土层的高原地龙和长白山吃红松针长大的梅花鹿所产
鹿茸熬制的鹿角胶，阴阳配伍能幻化出正气。
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中医治病是大夫、药材、患者及家属共同努力的过程。医生要精准诊断、开方，
患者及家属需按要求煎药、服药。
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【今日重点】中医治病主要体现在四个字上，叫：辨证施治。同一种病症，会因得病人的年龄
不一样，性别不一样，甚至发病的时间不一样，给他开的方子就会有差别。通常
咳嗽的病人找刘老师看病，除了根本上给他补正气之外，刘老师还会配合一些其
它的方子，这就是因人而异，因症而异，风寒咳嗽除了补正气是根本之外，还要
祛风散寒，火上来的咳嗽，就要配合泻火。但西医看病不一样，很多人咳嗽上医
院，检查是否有炎症。有炎症消炎，要不打针消炎，要不口服抗生素，这就是中
西医的差别，西医是囫囵吞枣，中医是辨证施治。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例一：咨询人是 59 岁的张先生。他的病症是患有三高症，血压、血糖
控制不佳。
刘建民医生解答：他三高症的病因主要是正气不足、气滞血瘀。调理方案
为服用中药补正气，并配合原有降糖、降压、调脂药物。药方为：黄精 10 克、
制首乌 10 克、桑寄生 12 克、泽泻 10 克、杭菊花 12 克、生山楂 10 克、草
决明 15 克、豨莶草 15 克、生地黄 20 克、苍术 10 克、葛根 10 克、玄参 20
克、生黄芪 20 克、丹参 20 克，水煎服，每天 1 剂，早晚分服。（由于每个
人具有个体差异性，所以方子因人而异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
案例二：咨询人是 60 岁的张女士。她的病症是患有颈椎病，同时伴有睡
眠不好、便秘的症状，且血压偏高。
刘建民医生解答：她颈椎病的病因是正气不足，使得风寒湿等外邪侵袭骨
脉，加上年轻时劳损，导致筋脉失养，进而出现骨质错位、椎管狭窄，造成气血
不通。调理方案是服用中药调理身体、改善气血，同时建议有条件时进行正骨推
拿，日常注意减少颈部负荷，少看手机。药方为：桃仁 10 克、红花 10 克、川
芎 12 克、地龙 9 克、葛根 15 克、络石藤 15 克、清风藤 15 克、通草 5 克、
炙甘草 6 克，水煎服，每天 1 剂，早晚饭后 20 – 30 分钟温服。（由于每个
人具有个体差异性，所以方子因人而异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 1
枇杷叶想入药，必须是去年从树上摘下来的老叶，树龄得是三五年，鬃刷把枇杷
叶背面的毛刷的干干净净，放竹垫上晾干，一叶一叶码好，再立起来彻底干燥。
入药的时候，用刀切成不到一厘米的丝，锅里放练熟的蜂蜜和开水，用文火炒到
枇杷叶上都得粘上蜂蜜，还不能沾手。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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新闻早报
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