104内黏外懒观脾虚

3 月 25 日：学习笔记
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养生新说今日主题：内黏外懒观脾虚
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为什么肾衰竭的人都要透析？糖尿病的患者为什么总是治不好呢？是不
是到了 60 岁以后，就一定会得老年病呢？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健
康！
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在线的会员家人们发“走出户外，拥抱阳光”
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走出户外，拥抱阳光
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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湿、浊、痰这个变化，逐渐加重的这个过程，就是从中年到老年，疾病逐渐形成
的过程。
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越黏越臭的大便，其中的有害物质就越多，这些有害物质在肠子里，要是不能及
时的排出来会污染肠道。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中提到，中医认为人的精神意识、思维和记忆力，这些方面的事情都
归谁管呢
?
、心
1
、脑
2
、脾
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对脾虚有了更多的了解
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体内的湿邪越重，汗就越黏，体味儿就越大。
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透析机的作用只是代替肝或者肾干活，肾衰竭的人，每次透析的间隔时间越来越
短，是因为肾的功能持续下降，体内的毒素积累越来越快，透析机对于肾衰竭这
个病来说，它是没有治疗作用的。
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糖尿病的患者总是治不好，就在于胰岛的功能不能修复，胰岛细胞是很难再生的，
机体的再生能力是人极其重要的一个功能。
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【今日重点】（一)
老年病是因为积累造成的，度百岁乃去，这里面有两层意思，一层是度百岁，就
是要活得长，活到一百岁，第二层意思就是乃去，就是活的健康，最后死的时候
没有痛苦。老了不一定会有病，有病是从年轻时，湿邪没有及时的清理，积累而
导致的，所以保健养生的一个非常重要的任务，就是减少湿邪，减少病因的积累。
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(二）
《黄帝内经》里说，思则气结，就是说思虑过度，专注于过于集中的在某一个地
方，那就会影响气的正常运转，阻碍了气机的运行，气血一瘀，脾的运化功能就
会发生障碍，气血到不了全身，人的所有脏腑都是靠脾胃运化来的气血补养，脾
胃出了问题，就会影响到整个身体的气血都会不足，五脏六腑都要靠气血养着，
如果脾虚了，心脏也会受影响，所以心神气血不足，中医就叫心神失养。心主神
明，中医认为人的精神意识、思维和记忆力，这些方面的事情都归心管，只要心
的气血一不足，这些东西都要衰退，所以才没有精神，懒洋洋的，一天不解决脾
胃虚弱的问题，那人就振奋不起来。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 1
中医认为人的精神意识、思维和记忆力，这些方面的事情都归心管。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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