315蛋白为基 糖稳身安—郑子新主讲

自身分泌的胰岛素与药用胰岛素有哪些区别呢？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健
康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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高品质的酵素可以大量的补充酶，但它是直接补充酶，很难有一个长远的效果，
授人以鱼不如授人以渔，给一个心脑血管疾病的患者补充酵素，就是直接补充活
性酶，就等于是给他鱼吃；补充蛋白质和维生素，就等于是给他一个捕鱼的方法。
吃酵素效果快，补充蛋白效果虽慢，但更长远，要是两个结合起来，一起用，那
就是又有短期效果，又有长期效果了。
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一个疾病的调理，不是那么简单的，心脑血管病的患者，常用的营养就有几十种，
要选对、选准，但是不管怎么选，蛋白质是基础。在有了充足的、丰富的精蛋白
之后，酵素、辅酶 Q10、鱼油什么的，效果都会格外好，如果没有足够的精蛋白，
它们的效果都不会长久，甚至会没有效果。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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根据视频内容可知，运动到酸的判断标准是什么呢
?
、肌肉发酸
1
、呼吸急促
2
、出汗较多
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对糖尿病有了更多的了解
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针对慢性病的调理，建议补充优质的精蛋白，来恢复身体的自愈力，卫气会重新
巩固身体的防御，可以抵御细菌、病毒等等外界的邪气，那么病情就会逐步的得
到改善。
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糖尿病前期是指人体内的血糖高于正常，但还没有达到糖尿病的诊断标准，这一
类糖尿病前期的患者是二型糖尿病的后备军，如果没有得到有效的干预、治疗和
修复细胞，这一类人群，未来都会患上二型糖尿病。
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没有确诊糖尿病的人群，想要判断是不是糖尿病的糖前期，除了测空腹血糖以外，
还要测餐后两小时的血糖，另外，就算空腹血糖和餐后血糖都正常，如果是高危
人群，还需要做糖耐量实验。
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高危人群：
1.父母有糖尿病的人；
2.年龄在 45 岁以上的人；
3.肥胖的人；
4.血脂异常、血压异常，或是已经发现血管里面有动脉斑块、动脉硬化的人；
5.女性妊娠时，发现血糖超过正常的人；
6.患有一体多病的人。
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【今日重点】（一）
糖尿病患者吃着降糖药、打着胰岛素，还会有并发症的主要原因，就是因为自身
胰岛β细胞分泌的胰岛素和注射药物胰岛素是截然不同的。
一、循环途径不同。自身胰岛素通过静脉循环直接作用于血糖，而皮下注射的药
用胰岛素，要经过皮下组织吸收，然后进入全身的血液循环，速度慢，且需剂量
更大，而且在注射点周围的血流当中，胰岛素浓度很高，可以对周围血管产生高
胰岛素样的刺激作用，加重动脉硬化的发生。
二、调节方式不同。自身胰岛β细胞分泌的胰岛素，可以根据人体的血糖，自动
调节分泌量，但外源性注射的胰岛素，完全就是人为的补充治疗过程，不能根据
血糖水平自动调节。可能某个时候身体不需要这么多，但注射多了，也可能某个
时候身体需要更多，但注射少了，就会造成血糖忽高忽低，波动大，这种忽高忽
低的血糖，对血管的损伤是非常大的，另外，如果胰岛素使用不当，引起低血糖
的话，甚至会危及生命。
三、作用时间不同。自身胰岛β细胞分泌的胰岛素，在血糖下降以后，分泌量也
会下降，通常在饭后两小时恢复到正常水平，而药用胰岛素在注射以后，它降血
糖的作用可以持续数小时才被代谢。
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（二）
“少吃多餐，运动到酸”这八个字，就是控制好血糖最好的法宝，而且这样控制
好的血糖，跟用药物、用胰岛素控制好的血糖是有根本区别的，它不会刺激、伤
害胰岛和细胞上的受体，反而可以让胰岛得到很好的休息，这种休息再配合适当
的营养补充，会让它得到很好的自我修复。胰脏修复所需要的营养，比较重要的
是维生素 C、铬元素和优质蛋白，三者协同作用助力胰脏功能修复。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 1
由视频内容可知，运动到酸是指运动到肌肉发酸。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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