304《养生新说》借势养生 固本培元—郑子新主讲

海参为什么能够提升性能力呢？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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海参的外形既没有四肢，也没有鱼类的鳍，又没有虾、螃蟹、贝类类坚固的外骨
骼，身体柔软且移动速度慢，生存能力极差，但它拥有一项保命绝技——在遇到
敌人时会吐出内脏供敌人食用，自己趁机逃生，逃至安全地方以后，一周左右，
内脏便能重新长出，这项本领的强大之处在于其能“无中生有”，像受精卵一样
重新制造出内脏器官。
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海参、牡蛎和乌鸡是三仙白玉汤当中最主要的三个成分，也是常见的中药、保健
品和食品当中，蛋白最好、再生因子最多的蛋白。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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根据视频内容可知，下列哪种食物能体现“以形补形”呢
?
、苹果
1
、白菜
2
、核桃
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对养生有了更多的了解
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优质海参为辽参，产自辽宁大连、旅顺一带，属中药里的道地海参，挑选海参时，
不一定越大越好，经济实惠即可。
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中医“以形补形”的说法，很长时间以来，被现代科学称作迷信，但实际上，现
代科学的很多研究，最后却能证明中医说的是对的。如核桃补脑，现代科学研究
发现，核桃里面含有很优秀的氨基酸，还有非常高品质的脂肪酸，它确实可以对
脑细胞、对神经，起到很好的营养作用。
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海参形状特殊，外表像男性的生殖器，内部通道形的构造像女性的内阴，所以海
参兼具阴阳的特点，是外阳与内阴的独特结合，所以海参对于两性方面的改善作
用，特别突出。
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【今日重点】（一）
从产生性兴奋开始，多巴胺分泌量就增加了，这意味着对精蛋白的消耗就开始了，
所以人在动情、产生欲望时，不由自主的就会脸色潮红、呼吸急促，这是血液向
头上涌，为大脑提供大量营养与氧气以满足多巴胺生产需求的表现。对于本身气
血不是很强，有点虚的人，此时会感到口干，不由自主的咽唾沫，这是因为唾液
的分泌量减少了——唾液里面蛋白是比较丰富的，它含有很多消化、杀菌用的酶，
当蛋白大量用来制造多巴胺的时候，全身的蛋白就会进入一个节约模式，减少供
应去满足大脑，用中医的观点来说就是，唾液也属于人体的津液之一，它里面是
含有精气的，当精气消耗过度的时候，其他的地方就会减少，其实人在所有的欲
望增加的时候，或者紧张，或者用脑过度，这时都会启动这个机制，全身的蛋白
都跑去大脑生产多巴胺。若长期、频繁这么消耗，脏腑肯定就会气血亏虚，所以
中医养生有一个很重要的观点就是志闲而少欲，就是要节制自己的欲望，中医说，
只要一起心动念，身体的很多精气就会大量消耗，甚至会转化成浊气，日积月累
就会成为生病的原因。夫妻生活从刚一开始，精气就开始大量消耗，在这个过程
中，不管男女，身体都会产生大量的激素，催生快感，还要分泌一些润滑的液体，
以及最后的精液，而且男性还要生产精子，这个消耗就更大，所以人到中年以后
很多人就不行了，而且很多人不光是身体的不行，他连兴趣都没有了，其实这种
表现就是身体为了保护内脏，对这种消耗、浪费行为的一种抗拒。
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（二）
海参能够全面的提升性能力，而且不管男女都可以提升，就是因为它优质的精蛋
白，以及它所含有的非常多的营养，科学研究表明，海参里面含有十多种矿物质
元素，其中锌、钠、硫，都是男女性功能所必须的，而且它这个好处不仅仅是针
对性能力，而且，精蛋白得到补充以后，身体就不需要那么多粗蛋白来合成精蛋
白了，只需要补充一点点精蛋白，就省下了大量的几十倍的粗蛋白，那内脏、肌
肉、皮肤，甚至毛发都会受益，这其实就是中医所说的补肾的概念，所以，人到
中年以后，从滋补的角度来讲，经常吃点海参还是很好的。这种能力相当于中医
所讲的先天之气，是人能够保持健康，慢性病能够彻底康复，最终达到长寿的这
么一种终极能力，根本的能力，因为所有的病，归根到底都是细胞的病变，想要
彻底康复，一定要细胞健康才行，细胞的健康也就是身体的健康，想让身体健康，
不管用什么手段，吃药也好，理疗也好，手术也好，都没有办法代替细胞代谢、
修复和再生的作用，只有细胞修复了，小细胞健康的长大了，病才能够好的起来。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 3
由视频内容可知，核桃能体现以形补形。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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