256《养生新说》打好基础，向健康贴近—郑子新主讲

健康在中医里的含义是什么？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
———————————-
在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
———————————-
我爱养生新说大家庭
———————————-
让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
———————————-
———————————-
肾是把气血留在体内，不流失的一种能力，肾主收藏，脾胃不行，肾就没有东西
可藏，所以脾胃在先，肾在后，脾虚的人时间久了一定会肾虚，所以健脾一定要
排在补肾的前面。
———————————-
艾灸是中医最常用的理疗手段之一，它首先是热，热能祛寒。现代科学研究发现，
艾草点燃之后发出的那种热量，那种波跟其他燃料是不同的，穿透力特别强，它
可以非常深入的穿透皮肉，到达脏腑深处，帮助祛除风寒湿邪。
———————————-
好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
————————————–
今日问题
————————————
根据视频内容可知，服用九味山参散的改善不包括什么呢
?
、食欲增强
1
、睡眠改善
2
、美白牙齿
3
————————————
今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对九味山参散有了更多的了解
————————————
————————————
九味山参散可以调理脾胃，通过益胃、益肠、益脾、益肝，使正气充足、运行通
畅，达到一种健康的体质。
————————————
糖尿病人的根本的问题不是糖太多，而是利用的太少，根本原因就是脾虚。只要
坚持少吃多餐、运动到酸，糖尿病人是不怕吃饭的，不仅不怕，而且还必须要多
吃一点，这样才能预防那些因为细胞缺乏了糖而导致的并发症。
————————————
在中医看来，没有不能治的病，只有不能治的程度。
————————————
【今日重点】服用九味山参散的四大改善：
1.吃饭香。10 到 15 天内食欲提升，中医说这是胃气提升的表现，胃气是中医理
论里面一个衡量健康水平的重要标志。人的正气是从饭里面来的，脾运化五谷之
精微成为正气，所以吃饭很重要，有胃口很重要，而九味山参散最大的功能就是
调脾胃。
2.睡眠沉。大概半个月之内，大部分人的睡眠质量会有所改善（注意：不包括严
重失眠症的患者），这代表着元神安稳，体内寒湿邪气减少，老年病、慢性病有
好转、治愈的希望。
3.大小便通畅。九味山参散对便秘、大便溏稀有双向调节的功能，少数人出现短
期异常，即以前便稀，吃了九味山参散之后便干，或者本来便秘，吃了以后开始
有点溏，但都不严重，这种情况多与膳食结构或体质相关，服用九味山参散调理
两个月之内，身体逐渐调整后可恢复香蕉便。
4.体力增强。服用九味山参散半个月以后，能明显感觉到身体有力气，有一种运
动的欲望，是正气升发、阴阳平衡的表现，在中医里面，正气升起来才能安神，
正气降下去才能生精，精、气、神，都很饱满，人才是健康的。
———————————-
【养生新说】问题答案
————————————–
————————————–
正确答案是 3
由视频内容可知，服用九味山参散的改善不包括美白牙齿。
————————————–
今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
————————————–