328肾气平均 百骸得养—郑子新主讲

肾气平均分配的含义是什么呢？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健
康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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古人讲究顺应天道，吃东西要吃当季的、当地的，乱了季节的水果，上面不仅有
残留的激素，单就逆反季节，就会扰乱元神，影响孩子肾脏的天癸分泌和身体发
育。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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根据视频内容可知，“肾气平均”的含义是什么呢
?
、均等分配肾气
1
、按需分配肾气
2
、优先分配四肢
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对人体生长发育周期有了更多的了解
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女子四七（28 岁）、男子四八（32 岁）时筋骨坚固，头发茂盛，肌肉丰满，身
体达到巅峰状态，此阶段肾气充沛，气血均匀滋养全身。
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“肾气平均”是按需分配肾气，而非均等分配，元神会优先保障大脑、心脏等关
键器官，再去供应五脏六腑，最后分配给四肢、头发等“末节”，肾气不足时，
会舍弃“末节”保关键，故身体衰退时先弱四肢，后弱内脏。
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无论男女，发育都离不开肾气的推动，肾在中医里叫五脏之根，它是所有脏器气
血的直接提供者，是所有脏腑健康的基础。
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【今日重点】（一）
脾与肾共同维持气血平衡：脾如“搂钱的耙子”，负责运化食物生成气血；肾如
“存钱的匣子”，负责储存盈余气血。脾强肾弱时，气血虽能维持但储备不足，
易因突发消耗陷入危机；脾弱肾强时，虽然暂时可以调用库存，但长期缺乏补充
将坐吃山空。二者皆强则气血源源不断、越来越多，二者任何一个衰弱，均会影
响健康的持久性。五脏六腑消耗的气血，主要是肾在提供，但脾是肾的基础，因
此，补肾需先健脾。
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（二）
女性五七（35 岁）时，阳明脉首先衰弱，阳明脉象征阳气极盛转阴的节点，身
体里有两条经脉属于阳明，分别是足阳明胃经和手阳明大肠经，其衰败直接导致
胃气下降，表现为饭量减少、饥饿感减弱、食欲淡漠。胃气不足使食物运化效率
降低，气血生成减少，形成“消耗大于吸收”的“逆”状态，气血不足会进一步
引发面色焦黄与脱发，想要改善，需从身体内部，气血、脾胃、肾气去调理。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 2
由视频内容可知，“肾气平均”是按需分配肾气，而非均等分配。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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