307《营养与健康》大脑健康 全身受益—高庆刚主讲

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探索生命密码，打开营养大门
康复疑难杂症，乐享康健人生
欢迎走进《营养与健康》大家庭

脑神经的健康与否，和我们的身体机能、身体素质密切相关，这是因为我们的
脑神经和躯体神经，处在同一个神经网络中，牵一发而动全身。
今天高庆刚医生将在《营养与健康》与我们不见不散。我们一同学习如何补充
营养，减少药物服用，改善身体健康。
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在线的会员家人们发“营养与健康”
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营养与健康
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让我们先回顾一下昨天高庆刚医生带给我们的节目内容！
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脑神经退化的原因：
、日常损伤：一是大脑的神经元、神经细胞使用频率过高，容易引起磨损；二
1
是生活中的一些不良习惯会损害脑神经。
、压力：压力会激活我们身体的应激反应，使得神经元细胞受到牵连，损害神
2
经组织的整体性。
、慢性病：高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性病也会损伤脑神经。
3
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好了，今天直播马上开始了，高庆刚医生给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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节目中提到，带状疱疹实际上是由我们小时候感染的什么病毒潜伏在体
内引起的？
1、乙肝
2、丙肝
3、水痘
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对脑神经的相关情况有了更多的了解
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心血管系统会受到脑神经的控制，如果脑神经健康，它就能精准调控心脏的跳
动节奏：何时加速？何时减速？比如运动时，脑神经会指挥心脏加速跳动，从
而给全身提供更多血液，确保运动中的肌肉获得更多的氧气。晚上睡觉时，脑
神经则指挥心脏跳动减慢，让身体得到放松恢复。这样的话，有利于心率和血
压的稳定，从而降低心血管疾病发生的风险。
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消化系统也要靠脑神经的控制。从我们吃东西开始，脑神经便开始指挥口腔内
的唾液腺分泌唾液，帮助食物在口腔内进行初步的消化。然后，当食物被咽下
并进入胃部，脑神经会调控胃酸分泌，从而进一步消化食物。接着，食物经小
肠进行吸收，最终抵达大肠，形成粪便排出体外。这一系列的流程确保了我们
能够从食物中有效获取营养和能量，同时及时排出废物，维持消化系统的顺畅
运行。
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免疫系统同样受到脑神经的调控。身体什么地方受伤了，或者是什么细菌病毒
进入我们身体了，脑神经就会指派各种免疫细胞，到达相应位置，处理这些情
况。如果脑神经不健康，一是可能导致该反应时没反应，从而降低免疫力；二
是可能调动的位置不对，引起免疫逃逸，或者免疫失调。所以脑神经的健康状
况，和我们身体的各个组织以及八大系统的功能紧密相关。
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【今日重点】（一）
生病时，如果脑神经功能正常，它就能调动全身资源，有利于身体恢复。比如，
骨折后，脑神经会指挥身体调整代谢，促使钙、磷这些营养物质输送到受伤部
位，给骨头愈合提供材料。同时，它还调节免疫系统，减轻受伤地方的炎症，
给骨头愈合创造良好的环境。但是，如果脑神经受损，导致认知障碍，会造成
严重影响。首先，记忆力会逐渐衰退；随着病情发展下去，会失去自理能力。
所以，不要忽视脑神经的健康。
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【营养先行，健康随行】
下面进入“快问快答”时间：
学员：耳朵经常听不见，应该是和脑神经有关，老师能帮忙留四盒 GPC 吗？
高医生解答：耳朵经常听不见，不管是短暂的听力受损，还是突发性的耳
聋耳鸣，都和大脑神经有关。至于想订四盒 GPC 这件事，先找群主报名登记，
自己会帮大家和厂家进行沟通，有消息了，会进行通知。
学员：带状疱疹后遗症，总是脑袋疼，想用 GPC 调理，现在还能订吗？
高医生解答：带状疱疹实际上是由我们小时候感染的水痘病毒潜伏在体内
所致。随着年龄增长，它发作了，引起带状疱疹。这个病毒不仅会导致皮肤出
现水疱和剧烈疼痛，还可能损害脑神经系统，引发脑神经炎。而 GPC 不仅能养
护脑神经，更能促进修复脑神经。至于订购问题，多关注节目，有消息会在节
目里通知大家。
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【补对营养，守护健康】
下面进入“疑难解答”时间：
学员：女，老伴三年前骑电动车被货车撞了，身体其它部位问题不严重，
但因为当时老伴没带头盔，头部受到损伤，被救护车送往医院，做完手术后，
转入 ICU，出院以后，一直在做康复训练。但是三年了，老伴依旧记性不好，说
话不利索，走路不灵活，手抖，这种情况补充 GPC 有用吗？
高医生解答：做开颅手术前后，医生通常会为患者开甘磷酸胆碱，以保障
神经营养并促进修复。车祸伤到脑，无疑是给脑部神经带来一次巨大的创伤，
其风险程度相当于一场开颅手术。该学员老伴记性不好、头疼、迷糊、言语不
清以及行走不灵活等症状，正是车祸伤及脑神经的典型表现。该学员老伴应该
及时补充 GPC，它既是脑神经细胞的粮食，更能促进修复受损大脑神经。阻止脑
神经的进一步恶化。
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【营养与健康】问题答案
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正确答案是 3
带状疱疹实际上是由我们小时候感染的水痘病毒潜伏在体内所致。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《营养与健康》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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