7.平衡内火，健康守护-范琳医生主讲
人为什么会上火呢？上火是如何产生的？气血不足，为什么会导致人有
虚火？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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气血不足的身体表现是通过发质、睡眠和肥胖三方面来看的。
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节目中讲到脂肪是体内没有被气化掉的垃圾。气不足，导致人体内，气的运动没
有力量，它气化功能减弱，脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外了，所以人
就胖了起来。
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人一胖会有一系列的症状出现比如：脂肪肝、高血脂，在人群中最广泛的是高血
压。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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范琳老师讲到老慢病的源头就是气血不足，气血是什么呢？
1、阴阳
2、气
3、血
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对上火有了更多的了解
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上火分为虚火和实火两个方面，当气血越来越不足时，虚火就越来越旺，气血是
对立统一的关系，相依相存，气血双补是最好的方法。
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虚火的根本原因是气血不足。《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……
人之伤于寒也，气血不足耳。”这里指出寒为热病之因。若气血不足，则寒邪过
盛，身体内表现出的都是热症、热病，也就是说这个虚火的根本原因，是气血不
足导致的。
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气血不足导致人有虚火是因为津血同源。血虚，则必然津亏。气，又是一身津液
输布和生成的动力。气血不足的人，日久阴津亏少，是完全有可能生内热的。要
想改善就必须滋补气血。
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【今日重点】
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视频
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（一）
(1)虚火如何对症治疗：《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……
人之伤于寒也，气血不足耳。”这里指出了寒为热病之因。若气血不足，则寒邪
过盛，身体内表现出的都是热症、热病，也就是说这个虚火的根本原因，是气血
不足导致的。老慢病源头就是气血不足，气血就是阴阳，老慢病就是气血阴阳失
调。
范琳老师接手过一个患者，是一个男同志，最大的问题就是失眠。每当天慢慢黑
下来的时候，就会感觉到口渴得不行。口腔里都觉得疼。嘴唇，常常是开裂的。
范琳老师看他的脉象。是沉细无力，舌色淡白、无华。他的问题应该是气血不足。
给他开了个方子：制附片 6 克，生白术 12 克，熟地黄 30 克，五味子 5 克，党参
12 克，怀牛膝 12 克，麦冬 12 克。水煎服。服用方子之后，效果非常好，夜里
睡眠大大改善，口中干渴明显减轻。后来调整了两味缓解睡眠的药材，继续服用。
最终全部恢复。
（2）气为阳，血为阴，阴阳共存，孤阴不长，孤阳不生。气为血之帅，血为气
之母。所以气血双补是最好的方法。
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（二）
汉唐气血固本汤里，有一味药材叫五味子，五味子是在益气养血的方剂中常见的
药材，它具备酸苦甘辛咸五味，可补五脏之气，同时收敛气血。中医认为：酸入
肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，药材中唯五味子五味俱全，《神农本草
经》将其列为上品，唐代药王孙思邈特别强调夏季必吃五味子以延年益寿。五味
子有南北之分，《本草纲目》记载：“五味，南产者色红，北产者色黑。入滋补药，
必用北产者乃良。气血固本汤实验过，用北方的五味子：充盈气血，固本培元效
果最好！会用吉林长白山的五味子。因为是满族龙脉所在，所以很多地方一直是
人为保护起来的。自然环境好，特别适合生长野生的五味子。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：山东青岛人，今天想给先生问问病，先生是大学教授，今年 51 岁。
他这个人正义感特别足，平时就爱打抱不平，他身体先天就不是很好，爱生病，
脾虚寒。以前天冷受凉就会腹痛，给他做做艾灸、喝点姜汤就可以了，这几天突
然感觉胸口憋闷，喘不上气来，自己胸膛两侧的肋骨也疼，做艾灸、喝姜汤也不
好用了，问问老师是心脏的问题么？
范琳老师解答：不是心脏病，是中医里典型的肝气不舒之症，气血不足，气
滞血瘀而来。治疗上，要先从破瘀入手，再把气血补上来，气血充足，气血循环
畅通，他的问题也就解决了，血府逐瘀汤就非常对症。
方法：当归、 生地各 9 克 ，桃仁 12 克， 红花 9 克， 枳壳 、赤芍各 6 克， 柴
胡 3 克 ，甘草 3 克， 桔梗 4.5 克 ，川芎 4.5 克， 牛膝 10 克，等到症状缓解，
说明瘀的问题已经得到改善，这时就可以从补气血入手，解决根本问题。（因个
人情况不同，请得到辨证后方可使用。）
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 1
老慢病的源头就是气血不足，气血其实就是阴阳，老慢病就是气血阴阳失调。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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