62中医正能量主题：鹿角胶效果好 调补正气少不了
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中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
肝实寒和肝虚寒的梦境表现有何不同？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走进
中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“按穴调阴阳，补正保安康❤”
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按穴调阴阳，补正保安康
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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地龙被称为“大地之精”，能滋阴祛肝火、消融结节包块；鹿角胶是至阳之药，
二者结合可幻化出正气，补充人体正气精微物质。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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位于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处，有补脾健胃作用的是哪一个
穴位？
1.太溪穴
2.太冲穴
3.太白穴
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融入
生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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肝实寒时，人体会出现有阴寒且不该有的东西，导致梦境中出现朽木、发霉物体
等元素。而肝虚寒的人则常梦到在森林迷路、荒漠等场景，反映出肝脏功能的异
常。同时，肝虚寒的人往往胆子小、优柔寡断、爱叹气，这是因为肝胆正气不足、
气血不旺盛，且情绪长期压抑。
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对于肝虚寒的问题，可采用内用扶正方，外用脚吃药、泡脚并按揉“三个老太太”
穴位（太冲穴、太白穴、太溪穴）的方法进行调理。
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【今日重点】（一）
太冲穴位于脚背上大脚趾与二脚趾跟的中间，经常揉按能为心脏供血，有效疏泄
情绪压抑、生闷气后的不良情绪，对各类肝脏问题都有辅助作用；太白穴处于足
内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处，可充补脾经经气不足，改善脾虚症状，像
常见的“黄脸婆”现象，多与脾虚有关，按揉此穴有帮助；太溪穴在内踝后方，
内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处，是肾经原穴，点按它具有滋肾阴、补肾气、温
肾阳的功效，相当于服用六味地黄丸。刘老师强调在补正气、调阴阳的过程中，
泡脚并按揉这三个穴位至关重要。
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（二）
刘建民老师的老师家传医案中记载，人夜卧，梦争斗，恐怖之状难以形容，此肝
血虚、肝魂失养也，故非大补精血不能建功，而寻常草木之品不堪重任，当以酒
化鹿角胶，空腹服之可愈。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例一：咨询人是一位 58 岁的薛女士。她的病症是腰疼、口臭、口苦，
舌头胖大、有裂痕、稍许迂曲，血压血糖血脂正常，大小便正常。
刘建民医生解答：她的病因是气血不足，风寒湿等外邪侵袭骨关节，导致
经络不通。采用活血化瘀、祛风除湿、扶正固本、消肿止痛的调理方案，配合顶
天立地法（泡脚按揉穴位、敲打环跳）。药方为制狗脊 15 克、菟丝子 15 克、
大熟地 15 克、怀牛膝 10 克、党参 10 克、当归 15 克、炒白术 10 克、独活
6 克、防风 12 克、威灵仙 10 克、炙甘草 6 克，水煎服，每天 1 剂，早晚分
服。服药期间注意防风防寒，可用热水袋热敷腰部，还可练习龟爬疗法，每天在
床上爬行 3 – 8 分钟。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而异，一
定要辨证身体状况后，酌情使用。）
案例二：咨询人是一位 65 岁的李女士。她的病症是腰椎间盘突出，每年
发作 1 次，轻重不一，上楼费劲，走路一瘸一拐，不敢使劲，病史长达十来年。
刘建民医生解答：腰椎间盘突出属于痹证的范畴。先缓解疼痛，采用药物
调理并配合顶天立地法进行调理。药方为当归 12 克、牛膝 15 克、防风 12 克、
防己 15 克、泽泻 18 克、钩藤 15 克、忍冬藤 25 克、赤芍 18 克、木瓜 25 克、
老桑枝 30 克、甘草 5 克，每天 1 剂，水煎服，饭后 20 分钟温服。（由于每
个人具有个体差异性，所以方子因人而异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 3
补脾健胃的“老太太” 太白穴。位于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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