12中医正能量主题：正气足消渴除

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中医正能量[爱心]与您相约
—[爆竹]汲取中医智慧力量—
—[爆竹]点亮健康生活之光—
[咖啡]在实际运用中，如何根据不同情况更精准地调整脚吃药和头吃药的方案？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走进
中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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正气不足可从面相、舌象、行为状态等方面判断，如爱感冒、易疲劳、食欲不振
等。刘老师强调正气不足要早发现早调理，建议采用顶天立地疗法，从脚吃药、
按揉 “三个老太太” 穴位开始，打通下通道，为补正气做准备。
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眼睛不好的人可通过闭目养神养正气，同时上眼皮肿、下眼皮黑或有眼袋，分别
提示脾湿、胃寒和三焦阴重、正气不足。
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[爱心]好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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[礼物]视频中刘老师讲的煎饼摊大姐是患什么病长达 20 多年？
1. 腰间盘突出
2. 糖尿病
3. 肾结石
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融入
生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！[烟花][烟
花][烟花]
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针对群友提出的心率过缓疑问，刘建民老师介绍了判断心跳是否正常的方法。通
过早晨起床做开合跳，跳完后测心率，100 – 140 次属于正常范围，低于 100 次
为心率过缓，高于 140 次为心率过速。但测试前提是本身无明显心脏问题，若
已出现心慌、胸闷等症状，则无需测试，说明心脏已有问题。
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心率过缓是阴盛阳虚、正气不足导致，会使血流速度变慢，易形成血栓，引发脑
梗、心梗等疾病，还会导致供血供氧不足，损伤心脏，危害极大。心率过速是阳
盛阴虚、阴阳失衡、正气不足所致，会增加心脑血管疾病风险。因此，心率异常
必须调阴阳、补正气。
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【今日重点】
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（一）
古代消渴证即现代糖尿病，古代糖尿病人带病延年的多，如武则天患有消渴证却
活到 82 岁且无并发症。而现代人糖尿病及并发症多发，严重威胁生命。刘老师
讲述了煎饼摊大姐患糖尿病的案例。糖尿病是人体阴阳失衡，燥热偏盛所致，会
出现口渴、多食、多尿、消瘦、腰膝酸软等症状。调理糖尿病不能仅降糖，而要
调阴阳、补正气。大姐出院后，刘老师让她先脚吃药，用中药泡脚药包，按揉穴
位打通下部通道，再用三花汤熏洗眼睛。半个月后症状改善，一个礼拜后身上有
劲儿，脉络通开后开始头吃药补正气。采用顶天立地法一年，大姐各项指标逐步
恢复正常。
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（二）
顶天立地补正气法是刘氏医学补正气治病的总法，脚吃药是其第一步。通过脚吃
药，按揉 “三个老太太” 穴位（太冲、太白、太溪），能疏通人体气血最薄弱、
阴气最重的下通道，让药物进入，为补充正气做准备。正气充足后，可对抗疾病，
病情自然好转。该方法适用于冠心病、脑血栓、呼吸系统疾病、骨关节疾病、消
化系统疾病、三高人群等。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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[爱心]案例一：咨询人是来自深圳的女士，78 岁。她的病症是肠胃不好，大便
不成形、黏腻，四五点钟肚子疼，有胃息肉，伴有口干、胃酸，脚凉，舌苔嫩有
裂纹且发红。
[爱心]刘建民医生解答：她的病因是脾肾阳虚，导致脾胃虚寒，脾胃运化食物的
功能失衡，从而出现腹泻、大便不成形、黏腻等症状，虽有口干等热象，但属于
虚热，是真寒假热证。推荐调理方法是汤药、泡脚加上热敷。所开方子为：姜半
夏 10 克、黄芩 8 克、黄连 6 克、炮姜 3 克、太子参 15 克、大枣 10 克、
杏仁 10 克、厚朴 10 克、炙甘草 6 克。先拿 7 剂，水煎服，每天 1 剂，早
晚饭后 30 分钟温服。若 7 天内服用无不适，可再拿 7 剂，连续吃 21 天为 1
个疗程。在生活中，建议用热水泡脚、用热水袋热敷肚子，有条件可艾灸肚脐，
并且避免食用不易消化的食物。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而
异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
[爱心]案例二：咨询人是来自深圳的女士，69 岁。她的病症是患有气喘、癫痫、
胃胆息肉、腰椎颈椎肩周炎、坐骨神经痛，大便不消化，肝上有斑点，怕冷，舌
头有裂纹。
[爱心]刘建民医生解答：她的病因是正气不足，一方面由于先天禀赋不足，导致
免疫力下降，难以抵御外邪，风寒湿等外邪侵入脏腑引发多种疾病；另一方面，
年轻时正气不足也为疾病埋下隐患，像哮喘和癫痫都与先天因素导致的正气不足、
神经损伤有关。推荐调理方法是汤药、泡脚加上按摩。所开方子为：白芍 10 克、
法半夏 9 克、广陈皮 7 克、赤茯苓 10 克、竹茹 10 克、胆南星 5 克、石菖
蒲 9 克、川牛膝 10 克。先拿 7 剂，将药材煎三次，第一次加水没过药两横指，
第二次加水至与药平齐，第三次加水适量，三次煎完后大约得到 600 毫升药汁，
分早中晚三次饭后服用，每次 200 毫升左右。若 7 剂服用后无不适，可再喝 7
剂，连续喝 21 天为 1 个疗程。同时，可结合吸氧、泡脚、按摩等辅助疗法改
善身体状况。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而异，一定要辨证身
体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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[礼物]正确答案是 2
煎饼摊大姐患糖尿病长达 20 多年，期间病情不断发展，最终引发了酮症酸中毒、
眼睛看不见、皮肤瘙痒等一系列严重并发症。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识

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