10.4 气虚则五脏相争—范琳医生主讲
这个气，是很抽象的东西，看不见也摸不着，怎么就对身体有影响了呢？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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中医诊断的肾阳虚也好，肾阴虚也罢，其实根源都在“元精”不足上。教给大家
几个简单的方法，判断自己到底是不是精不足。首先，很简单的一个方法，可以
从观察自己的舌头开始。
正常的舌头，其实只有一种类型：舌体胖瘦适中，转动灵活；舌质淡红、润泽；
舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺在舌面之上，揩之不去。而精髓空乏
者的舌头，各有各的不同。根据这些年的临床经验，范琳老师主要总结了六种。
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首先，是舌体比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常舌质红，舌面无苔。其次，
是舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹。第三种，是舌面没有舌苔，
光洁如镜。第四种，是舌质红，舌苔边发黑且干燥，甚至干裂，或者生芒刺，是
热邪极盛、肾精枯竭的表现，属于危重证候。五是，舌体比正常舌胖大，舌质娇
嫩，比正常舌淡，舌边有齿印，舌苔白，是元精不足导致的肾阳虚。最后是，舌
质淡，舌苔黑而滑润，这也是属于危重证候。可以自己对照一下，看看自己是不
是六种之一。除了通过舌象判断，可以在日常生活中，留意一下自己的身体，看
看有没有什么异常情况。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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范琳老师接诊过一位患者，老人家姓巩，年轻的时候，因为工作压力大，
就养成了吸烟的习惯，他每天都要抽几包烟呢？
1、一包
2、两包
3、三包
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感谢范琳老师在国宝传奇大家庭，为大家树立了指引方向的明灯，
让我们在追求健康的道路上更加明确方向，少走弯路！
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从中医的角度上讲，气和五脏的关系是相依相存，把五脏比作五台精密的仪器，
而气就是让机器运转的动力，气不足，五脏则没有办法正常工作，各种疾病就会
接踵而至！但是大家也不用太过担心，五脏还是非常有智慧的，当气不足的时候，
它会通过很多症状表现来提醒，首先是心脏，气不足的人，经常感觉心里七上八
下的，出现心跳加速的情况，这是因为气不足啊，心脏的动力不够，每次跳动的
供血量不足，所以要加快心率，来保证心脏的供血，这时候大家就会出现心悸气
短、心神不宁的感觉，还有的人表现为爱出汗，明明没出什么力，但是一动就一
身汗，因为汗为心之液，气虚以后，身体无力固摄汗液，就会导致我们出汗增多、
或者是盗汗，所以很多心脏病人，一走路或者是一活动起来，就比普通人更容易
出汗。
另外心主血脉，心气不足的人，血液会缺少温煦的作用，血液中容易产生斑块、
血栓！
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当肝气不足的时候，情绪就不受控制了，比方说莫名的心烦意乱、脾气急躁，而
且肝气虚则生发之力不足，容易血液不通，大家会出现手脚发凉的情况，尤其是
女同志，很多人都有这样的体会，不分冬天还是夏天，手脚都很凉，怎么都捂不
热，实际上这就是在提醒，肝气不足了。
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脾气不足就会导致脾胃的运化不利，比方说自己一吃东西就容易腹胀，脾气虚的
人，不管是吃进去多么有营养的食物，精微物质都难以吸收运化到全身。时间一
长，会出现乏力、浑身没劲儿，或者经常的便秘、腹泻。
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肺气不足最明显的表现就是呼吸无力，动则气喘。而且肺主皮毛，肺气不足的人，
就会觉得怕风和怕冷，肾气不足，大家首先会出现腰膝酸软无力的感觉，包括爱
腰疼腿疼、或者患有骨质疏松的人，另外，耳朵和头发，也是肾气的代表，比方
说爱长白头发，头发毛躁没有光泽，还有经常性的耳鸣，都和肾气亏虚有关系，
并且肾主水，与膀胱相表里，肾气虚则固摄能力弱，有的女同志会有漏尿、憋不
住尿的情况，男同志会出现尿频尿急，或者是小便清长、余沥不尽，这些都是肾
气不足的提醒。要记住一点，气血是不分家的，气为血之帅，血为气之母，气虚
必定会导致血瘀！那么气血作为生命的基础，一旦出现问题，就会百病丛生。
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【今日重点】
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（一）
施今墨先生的四全方，首先从组方上来讲，它能异病同治：填精髓，养气血，调
脏腑，固本元。不管是其中哪种原因导致的疾病，它能起到明显的治疗作用，所
以气虚的人，用上四全方，首先就能控制住病情，减缓身体里气消耗的速度，那
么从补气的效果来说，四全方不仅是速度快，它还有一个特殊之处，在补气的时
候，还能益气，让气在补充的状态下，源源不断生发出新的，从而带动气血循环。
气补足了，就能让身体保持一个健康状态，不断萌发的气，还具有推动生命的作
用，能更加的健康长寿。
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（二）
巩先生年轻的时候，因为工作压力大，就养成了吸烟的习惯，他每天都得两包烟。
等到 40 多岁的时候，就经常的咳痰，没过几年就被确诊了支气管扩张。上不来
气，咳嗽痰多、两边肋骨也跟着疼。范琳老师观察了下，发现老大哥排出来痰量
很多，颜色是黄绿色的，而且里面还夹杂着血色，巩先生脉象弦数、舌苔黄垢，
有内热久郁、气失宣畅、气血不足，病机十分复杂。所以当时，推荐他用的是施
今墨先生的四全方，按照一天两次，一次四粒的用量，效果可以说是出奇的好，
不到一个月的时间，患者的疾病就出现了三大明显变化！首先第一个明显的变化，
就是在患者的痰上。从最开始的黄绿色，变成稍微有点发黄的颜色了，这就证明
气管里面的细菌、病毒，已经越来越少了。这时候他还特意去医院做了相关的血
液检查，白细胞和中性粒细胞，基本就降到正常值了。这第二个变化，是咳嗽减
轻了。坚持用到一个月的时候，咳嗽完全止住了，不咳痰了，肋骨疼的情况啊，
也跟着消失了，最后一个变化，是在这个喘上，后来巩大哥坚持用了两年的四全
方健延龄胶囊，肺部再也没有难受的感觉，疾病始终都没在复发，包括身上其他
的老慢病，也一步一步的在好转。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：今年 岁了，虽然年纪不大，却是很典型的一体多病，有高血压、
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便秘、失眠，去年年初的时候，还查出来冠心病了，心脏堵塞 65%，现在经常感
觉心慌乏力，时不时的还心绞痛，特别是呼吸困难，晚上不敢平躺着睡觉，为了
治病，每天吃四五种药，另外，这个胃啊，常年吃药都吃出毛病了，总是胃疼，
这种情况适合用四全方吗？
范琳老师解答：施老的四全方恰好能做到异病同治，就是因为它能抓住治病
的四要素，同时做到填精髓，养气血，调脏腑，固本元，并且药方中含有七组对
药，每一组都对应不同的疾病症状，有胃病，适不适合用四全方。其实这一点从
用法上就能看出来，因为四全方既可以饭前用，又可以饭后用，饭前用说明它不
伤胃，另外，四全方中有一组对药是芡实和山药，两味药材配伍在一起，最大的
作用就是调补脾胃。所以针对老胃病的情况，不但适合用，还能起到明显的治疗
作用，现在脾胃不舒服给一个安全有效的方子：人参 3 克，白术 12 克，陈皮 9
克，炒鸡内金 6 克，山楂 9 克，炒麦芽 9 克，枳实 12 克。用这个煎汤服用，每
天早晚各一次，先吃 10 天。（因个人情况不同，请得到辨证后使用）
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 2
范琳老师接诊过一位患者，老人家姓巩，年轻的时候，因为工作压力大，就养成
了吸烟的习惯，他每天都得两包烟。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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