气出来的问题—范琳医生主讲
经常生气或者生闷气会对身体有什么伤害呢？应该如何调理自己的情绪
呢？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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范琳老师在节目中讲到这姑娘患有多囊卵巢综合征在这六年期间，一共使用药物
促排卵十多次。六年的时间，反复流产，对这姑娘的心理和身体都造成了很大的
创伤，心情抑郁，导致两年前，两侧的输卵管也堵塞了，之后经人介绍找到范琳
老师给她诊脉时发现是由气血亏虚导致的。
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因为她气血虚弱的时间太久，给她开的就是气血固本汤来补气血。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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范琳老师讲到汉唐古方研究中心团队之前援助过非洲，当时派过去的国家
是非洲的哪里呢？
1、坦桑尼亚
2、坦桑托雅
3、坦桑利亚
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对乳腺增生的相关情况有了更多的了解
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范琳老师在节目中讲到《黄帝内经》记载：“气血失和，百病乃变化而生”，只要
气血充足，疾病自然就会消失了。如果头痛医头、脚痛医脚，不从气血这个根本
入手，疾病只能是越来越重，一直说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。五脏六腑
也不堪承受饿饭之苦，而气血就是五脏六腑的饭，吃饱喝足才有精神干活儿，所
以中医也说：气血就是人的命根子。
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范琳老师在节目中讲到现在不单是国人对中医学认可，全世界都认可传统中医，
截止目前中医药文化已经传播到世界上 183 个国家和地区。尤其是汉唐医学是正
统中医的鼻祖，比如气血固本汤在世界上很多个国家，都被誉为补气血治疾病的
宝贝。
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在节目中讲到汉唐古方研究中心团队在非洲的时候遇到过一个女孩，她来看的是
乳腺疾病。范琳老师看她的舌象，她舌体正常，舌暗红，苔薄白，脉位居中，脉
象数滑。根据病史的叙述和舌象，可以判断，她的乳腺增生，主要是由于气血不
足引起的气滞血瘀、肝气郁结导致的，应当从补气行血，疏肝理气，软坚散结入
手。范琳老师给这个患者开出了气血固本汤，同时再三强调，一定要尽量保持快
乐心情，这是最最重要的，其次要清淡饮食，注意乳罩卫生，避免给乳房带来不
必要的负担。
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【今日重点】
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（一）
随着饮食结构的变化，生活观念和方式的改变，乳腺增生的发病率明显呈上升趋
势，因为乳腺增生，是一种癌前病，有 20%的乳腺癌合并乳腺增生，有 3%～5%
的乳腺增生，是存在癌变的可能的。
如果确诊乳腺增生的女性，出现以下几种情况就应该注意，一定要早期干预，以
免发生癌变。
第一，乳腺增生的时间过长；第二，增生摸上去很多很明显，并且不规则；第三，
自己的年龄是四十岁到六十岁之间，这是癌症高发期；第四是有癌症的家族史。
如果同时有这几个因素，就应该特别注意自己的身体变化，以免发生恶变危及生
命，所以女性朋友一定要注意了解自己的乳房健康。
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（二）
中医认为乳腺处于肝经循行的地方，和肝气的运行有着密切的关系。中医把它称
之为“乳癖”，认为其形成是由情志不畅，肝气郁结，肝气不舒，导致人体内部
气机壅闭、阻塞，气血出现瘀堵。堵的越久，就会开始化火，一直燃烧，最后在
乳房凝炼成了一个个小肿块，阻于乳络，经络阻塞不通，不通则痛，所以还会伴
有乳房胀痛。中医上说的“肝气郁结”也叫“肝气不舒”，原因就是生气和憋屈。
肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候，身体气机就会
郁滞，导致肝无法发挥它的疏泄功能，这就叫做肝气郁结。总是郁闷会导致肝气
郁结阻于乳络引起乳腺增生。长期肝气郁结的危害非常大，肝气郁结还会导致很
多妇科疾病，例如痛经，月经不调，不孕不育。肝气郁结真的会伤身，尤其女性
朋友最为严重。同时肝气郁结还会引起肝气犯胃，出现各种胃病，甚至还会肝阳
上亢引起高血压，而且气血不足就是导致气滞血瘀、肝气郁结的元凶，从而导致
各种慢性疾病的产生，最常见的就是乳腺增生。所以中医在治疗乳腺增生的时候，
应该以补气血，疏肝理气，调畅气机为主。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：68 岁，来自北京通州区。身体有很多种疾病,但是最严重的就是腹泻
问题，有三十多年了，在医院做过肠镜检查就是慢性结肠炎，每天都得排便四五
次，大便都是稀的，尤其早上四五点钟的时候，小腹疼痛难忍，即使排便之后肚
子也还是很疼。平时饮食上很注意，一点凉的、油腻的东西都不敢吃，而且一般
都不敢出门，因为自己也不知什么时候就得上厕所。所以想问问范琳老师除了用
气血固本汤，还应该配合点什么样的方法，舌苔情况是：苔厚白，早上起来舌头
胖大，有齿痕。
范琳老师解答：这位患者属于典型的五更泻，也是老年人常见的慢性疾病，
所以报名金装气血固本汤是非常正确的，气血固本汤它的主要作用就是补气血的
同时，固先天之本肾、以及后天之本脾。再开一个食疗方法配合气血固本汤一起
用干姜红糖水，组方：干姜 10 克，干姜去药店买就可以，红糖少量。
做法：将干姜与适量清水同煮 20 分钟，去干姜，再加入少量红糖，煮至红糖完
全融化即可。每天早上、下午各饮一次，干姜温中散寒、回阳通脉，红糖补血助
脾，同时再配合上气血固本汤，半个月之后腹泻的情况就会有所好转。
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 1
汉唐古方研究中心团队，之前就援助过非洲，当时派过去的国家是非洲的坦桑尼
亚。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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