40阴阳五行分类法

让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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神，道家称它为元神，现在很多人睡眠不好或者精神抑郁之类的，出现很多精神
类的疾病，中医叫做六神不安，实际上就是元神不安导致的。
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失眠症就是睡眠时间短，这是一个误区，实际上睡眠障碍，失眠症的标准，并不
是说晚上睡了多少个小时，时间上没有一定的标准，它的标准就是看人第二天的
状态，有的人睡眠质量好，一天就睡四五个小时，第二天精神抖擞，这不叫失眠。
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在古代的语言当中，凡是在最上面的位置，都叫天，形容很高的地位。黄帝成而
登天是说他成年以后，统一了全国，做到了很高的位置。
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[爱心]好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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[礼物]节目中提到四个方向比较起来，哪一个方向天气特别炎热，各种动植物更
加的茂盛呢
?
、东方
1
、南方
2
、北方
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对气血阴阳有了更多的了解[烟花][烟
花][烟花]
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中医表面上看没有西医那么严谨，细致，但实际上它能够更好的看清人这一个整
体，所以在祛病调理方面，才能够独具优势。普及中医，一方面可以弥补西医对
于人体认识上的不足，但最主要的还是疗效，还是效果，中医特别适合进行长期
的调理，养生和保健。
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中医最核心的四个字，气血阴阳。中医说的血跟现代医学所说的血没有什么区别，
就是血管里流动的血，它是一个运输工具。
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气是人体所需要的各种能量的组合，包括氧气和各种营养，它们在体内所有的作
用都属于气的范畴，所以中医讲一切的生命现象都是气推动的。血是运输气的工
具，所谓气血，它包含了人体所需要的各种营养，还有它在体内的运输过程，所
以中医讲气血充盈，百病不生，气血失和，百病乃变化而生。
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【今日重点】（一)
气在人体内不断的循环，它要不断的运行，气一上升人就有精神，有活力，气一
下降人就容易犯困，要睡觉，上升的一面叫阳，下降的一面叫阴，运行如果不通
畅人就要生病。身体里面的气在体内遇热上升，遇冷下降，也就是热可以扶阳，
冷可以抑阴，冷热对人的影响，其实也是对气的影响。阴阳五行就是古人的一个
分类法，天下万事万物都可以用最简单的方法分成两类，一个上升，一个下降，
就是阴阳。阴阳又叫两仪，两仪加上一个不上不下的中间状态，叫做三才。把阴
阳再细分，分成四类，正在上升，升到顶了，正在下降，降到底了，这四类叫做
四象，再加上一个不上不下的中，一共是五类，这就是五行。四象再细分，可以
分成八卦，再细可以分成八八六十四卦，这个分类法实际应用起来的时候是非常
复杂的，在这个分类法的基础上，老祖先又发现了天地之间的气，在上升的时候，
特别有利于植物和动物的生长，人体当中也是这样，气一上升，人的活力就增强
了，头脑清醒，四肢有力，很有运动的欲望，反过来下降的时候，晚上气降下来
之后，人就要去睡觉，没有精神，头晕脑胀的没有力气，所有的动物植物，甚至
说天气都符合这个规律，所以古人说升主生，降主死，或者说降主杀，就是气在
下降的时候，它是带有杀气的。
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(二）
古人发现，大地上四个方向比较起来，东方会显得生机勃勃，气候适宜，温度，
湿度都非常适合作物生长；南方天气炎热，各种动植物会更加的茂盛；西方昼夜
温差大，动植物的种类也少，数量也少；北方天气就冷的厉害。四个方向刚好就
对应了四象的特点，所以古人就给它分配了，东方是天地之气上升的地方，用一
个木来代表生机；到南方的时候升到顶了，用一个火来代表炎热；西方天地之气
开始下降，用一个金来代表杀气；北方用水来代表寒冷。除了木火金水这四个符
号之外，还可以用四个传说中的神兽来代表四个特性，东方青龙属木，南方朱雀
属火，西方白虎属金，北方玄武属水。在中医里青龙，白虎，朱雀，玄武，其实
都是五脏的代表，东方肝木就是青龙，西方肺金就是白虎，白虎、玄武都是五脏
的代名词，青龙不起就是气该上升的时候升不上去，现在中医叫阳虚。朱雀离飞
就是说人的心神没在家，跑了，现在叫做六神不安，用现代西医的病名，就是老
年痴呆症。
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【养生新说】问题答案
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[礼物]正确答案是 2
古人发现，大地上四个方向比较起来，南方天气炎热，各种动植物会更加的茂盛。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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