217《养生新说》通瘀排毒，脏腑安和—郑子新主讲

参龙饮里面还有酸枣仁、沙棘，为什么一定要加入这两味成分呢？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！
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在线的会员家人们发“我爱养生新说大家庭”
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我爱养生新说大家庭
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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辅酶 Q10 对心脏的保护作用是非常强大的，用营养学的专业术语来说，它能增
加心脏对缺血缺氧的抗性。
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阳痿早泄是两种问题，治疗的方向是不同的，阳痿要从肝论治，早泄要从肾论治。
中医说的肾气，其实就是蛋白质，所谓的肾虚，很多情况下就是蛋白质缺乏。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中郑子新教授提到，沙棘是什么味道的呢
?
、酸涩
1
、甘甜
2
、苦咸
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对参龙饮有了更多的了解
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参龙饮当中加入酸枣仁，目的是滋养心神。从失眠跟心脏病的关系可以看出，凡
是心脏病的患者，睡眠基本都不会太好，反过来，一个心神不安导致长期失眠的
人，心脏迟早会出问题。失眠是元神不稳最突出，也是最早期的症状，它几乎就
是六神不安的代表，心神不好，心脑血管系统就好不了。
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藏族的医书《四部医典》、《晶珠本草》、《月王药诊》当中，沙棘的功效都有
详细的记载，认为它有健脾养胃、破瘀止血的功效。
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沙棘的果实是金黄色的，黄色入脾胃经，味道酸涩，酸入肝，涩入胃，所以沙棘
的果实有强健脾胃的作用，同时还有一点疏肝行血的功效，另外它的树之所以叫
棘，是因为上面有许多尖刺，这种锐利的尖刺，往往都带有一种锐金之气，沙棘
的果实也有一定的锐金之气，所以在它的功效描述当中可以看到，它有破瘀行血
的作用，另外，这个锐金之气在身体里面入肺经，所以沙棘也有提高免疫力，止
咳定喘的能力。
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【今日重点】藏族人的饮食习惯，喝的是酥油茶，吃的是大油大肉，这些都是非常油腻的东西，
从营养学的角度来看，这些油脂摄入过多的话，第一会滋腻，影响到脾胃的运化，
第二，过多的油脂在体内消化、吸收、利用不好的话，就会产生血脂高、脂肪肝
等健康问题，对于心脑血管疾病的发病率，就起到推波助澜的作用，但是与此同
时，藏族人心脑血管疾病的发病率还非常低，尤其是低密度脂蛋白，就是坏的胆
固醇，普遍低于正常值，正常值是 2.5 到 4 之间，而西藏好多人实际只有 1 点多，
原因可能和沙棘有关，因为沙棘富含较多的油脂，可以采集以后榨油，而榨出来
的油对于他们食用的那些大油大肉，就有很好的溶解作用。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 1
沙棘的果实是金黄色的，黄色入脾胃经，味道酸涩，酸入肝，涩入胃，所以沙棘
的果实有强健脾胃的作用。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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