234《营养与健康》血管堵塞为什么总反复—高庆刚主讲
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探索生命密码，打开营养大门
康复疑难杂症，乐享康健人生
欢迎走进《营养与健康》大家庭
血栓反复发作，与血管内皮、血液质量、血压血脂血糖都有一定关系。
今天高庆刚医生将在《营养与健康》与我们不见不散。我们一同学习如何补充
营养，减少药物服用，改善身体健康。
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在线的会员家人们发“补充优质营养”
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补充优质营养
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让我们先回顾一下昨天高庆刚医生带给我们的节目内容！
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体检单上的三个指标，会提示身体的血栓隐患：
、血管超声：这项检查可以理解成是给血管做透视，能看到血管里面的情况，
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而颈动脉，因为位置浅，更容易产生斑块。
、纤维蛋白原：纤维蛋白原的标准值是 ，研究表明，血纤维蛋白原水平
2 2-4g/L
每升高 个标准差，出现冠心病、心梗等心血管疾病的风险就会增加 。
1 25%
、 二聚体：如果血管里有血栓在生长，或者旧血栓在溶解， 二聚体指标就
3 D – D –
会升高。如果身体里有斑块，血管狭窄超过 ，说明血栓正在生长壮大，随
50%
时有脱落的风险。
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增强吞噬细胞活性的方法：
、饮食：可以煮一道彩虹粥，红米、枸杞、核桃、菠菜一起煮，好吸收又护血
1
管。另外，平时可以多吃一些粗粮。
、运动：每周至少运动三次，每次 分钟以上。
2 30
、顺势葡聚糖：它是吞噬细胞的粮食，可以激活吞噬细胞，提升吞噬细胞清除
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垃圾的能力。
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好了，今天直播马上开始了，高庆刚医生给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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节目中提到，董大爷的主治医生建议董大爷用什么来调理身体？
1、维生素
2、矿物质
3、顺势葡聚糖
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对血栓的相关情况有了更多的了解
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血栓反复发作，跟血管内皮、血液质量、血压血脂血糖都有一定关系。
血栓跟血管内皮的关系：血管内皮就像水管内壁的保护膜，正常情况下它光滑
平整，能拦住血小板和凝血因子，不让它们聚集。但要是血管内皮受伤，血小
板和纤维蛋白就像胶水一样粘上去，慢慢就变成了血栓。
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血栓和血液质量的关系：正常的血液可以在血管里顺畅地流动，但如果血液里
全是脂肪、胆固醇、糖分这些垃圾，血液就会变得粘糊，血小板聚集，慢慢就
形成了血栓。
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血栓与三高的关系：
、高血压：血管内皮长时间受到高血压的冲击，变得又薄又脆，如果遇到生气、
1
或者天冷这种外因，就可能让血管爆裂，引发脑溢血，危及生命。
、高血脂：高血脂意味着血液里面的胆固醇、甘油三酯含量高，这些东西会在
2
血管壁上结成斑块，同时由于斑块表面凹凸不平，血小板经过的时候容易聚集，
慢慢地就形成了血栓斑块。如果斑块破裂，会触发全身凝血反应，形成血栓；
而如果斑块脱落的话，它会随着血液流动，停在哪里，哪里就会堵塞。
、高血糖：血液里的多余的糖分附着在血管内皮上，既破坏内皮细胞，又吸引
3
更多脂肪沉积，血小板和凝血因子无法流动，只能聚在一起，从而形成血栓。
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【今日重点】（一）
中老年人容易陷入血栓反复发作的恶行循环，主要是因为身体内的吞噬细胞数
量少，活性低。所以，想要预防和应对血栓问题，就需要增强吞噬细胞的数量
和活性。可以选择补充顺势葡聚糖来增加吞噬细胞的数量，提高吞噬细胞的活
性。
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（二）
董大爷， 岁，患三高多年，有一天吃完饭，发现身体动不了了，确诊脑中风，
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董大爷的主治医生建议董大爷用顺势葡聚糖调理身体。董大爷服用顺势葡聚糖
两周后，原本僵硬的手能微微动弹了；一个月后，家人搀扶着他，他能靠着墙
慢慢走了；三个月以后，身体有了明显改善。
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【营养先行，健康随行】
下面进入“快问快答”时间：
学员：患有高血压十多年了，一直吃降压药，近两年血压控制不好，经常
头晕，手脚麻，担心脑血栓，现在降压药、阿司匹林、阿托伐他汀，三种药一
起吃，胃经常不舒服，有什么好办法吗？
高医生解答：胃不舒服，跟长期吃药有关系。另外，长期吃药，会出现耐
药性，所以即便每天吃降压药，血压还是控制不好。该学员可以搭配顺势葡聚
糖调理，顺势葡聚糖呢，能增强吞噬细胞的活性，吞噬细胞强大了，能很好地
清除血液里面的垃圾，让血液流通更顺畅，不仅有利于血压的平稳，还能降低
血栓发生的风险。
学员：左小腿深静脉血栓五年了，吃过华法林、迈之灵、阿司匹林等，可
是一直吃药，效果也不好，该怎么办呢？
高医生解答：华法林、阿司匹林，主要是防止血液凝固的，而迈之灵，主
要是缓解腿部肿胀的，都没有从根源上清除血栓。该学员需要增强身体吞噬细
胞的活性，从而清除血管里的垃圾，降低血栓形成的风险，改善腿部问题。
学员：父亲三年前脑血栓，及时去医院做了溶栓，没留下后遗症，三个月
前，又突发脑血栓，再次入院，现在身体左侧偏瘫，正在做康复训练，可以恢
复吗？
高医生解答：该学员父亲现在左侧偏瘫在床，但是从发病到现在，也就三
个月时间，正处于康复的关键时期，通过积极康复训练，身体状况都有明显改
善。所以，要严格按照医嘱进行康复调理。另外，该学员父亲要是能用上顺势
葡聚糖，提升吞噬细胞活性的话，效果会更好。因为，吞噬细胞强大了，不仅
能很好地清理血管垃圾、血栓斑块，还能起到修复血管内皮组织的作用，有利
于身体恢复。
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【补对营养，守护健康】
下面进入“疑难解答”时间：
学员：女，刚开始吃顺势葡聚糖，只吃一袋，后来心脏不舒服，就又吃了
一袋，吃完后感觉心脏不舒服的情况有所缓解，开始吃两袋，会一直吃顺势葡
聚糖的。
高医生解答：先给你一个缓解心脏不适的食疗方——莲子百合银耳羹，准
备好莲子心、百合和银耳，泡发后一起煮烂，然后加冰糖调味，就可以喝了。
这个食疗方中，莲子心清心火，百合宁心安神，银耳润燥护血管，经常喝的话，
对缓解心脏，有一定帮助。顺势葡聚糖的事，会想办法，有好消息了，一定告
诉你！
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【营养与健康】问题答案
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正确答案是 3
董大爷的主治医生建议董大爷，可以试试用顺势葡聚糖调理身体。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《营养与健康》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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