不良习惯影响气血-范琳医生主讲
异病同治的特点是什么呢？为什么医圣张仲景用这种方法给患者治病
呢？白内障也是气血不足导致的吗？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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范琳老师在节目中讲到平时觉得嘴里干涩，喝完水嘴里干涩的情况还是没有缓解，
甚至还有一点苦味，喝水也不行，是因为气血不足。口干多因阴虚津少，或气虚
阳弱，津液不承所致，那津血同源，津液耗损，常使气血同时亏虚，而气血亏虚，
同样会引起津液的不足。
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范琳老师接诊过一位患者，张女士 55 岁，便秘一直持续 20 多年，生完孩子之后
一直便秘。因为生孩子会大量耗气血。范琳老师给张女士开了气血固本汤和补中
益气丸。她是属于气血亏虚引起来的便秘，用气血固本汤，第一，先天之本和后
天之本同补，生发气血，第二，还能把气血固护住，源源不断的气血生发出来，
肠道有津液推行，大便自己就走出来了。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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范琳老师讲到医圣张仲景给两个症状完全不相关的病患，开了同一个方子，
这个方子是什么呢？
1、小建中汤
2、小青龙汤
3、炙甘草汤
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对异病同治有了更多的了解
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范琳老师最近跟大家分享很多用气血固本汤治病的案例，有高血压的、有糖尿病
的、有骨病的、有肺病胃病的、还有脑梗的，这跟医圣张仲景“异病同治”是一
个道理。现代人得的老慢病，有九成以上，都和气血亏虚不足有关。
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范琳老师在节目中讲到运动量减少会导致气血不正常损耗，加重气血亏虚。中医
讲动能升阳，阳气是推动人体血液运行的能量，运动的少，阳气就不足，血运行
的就慢，时间长了，气血就亏虚了。
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范琳老师讲到一个 12 岁的孩子患有白内障，是因为晚上偷偷玩手机导致的白内
障。小元宝经常晚上偷偷玩手机，为了不让爸爸妈妈发现，总是关着灯躲在被窝
里看，而且一看就是好几个小时，经常半夜才睡觉，到医院一检查才知道，孩子
得了白内障，范琳老师用气血固本汤治疗了元宝的白内障。要想保护好自己的视
力，必须要养好气血。一旦得了眼病，不论是老花眼、白内障、青光眼、还是视
神经萎缩、黄斑变性，都得从气血入手。
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【今日重点】
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（一）
两个习惯导致气血不足。
第一，就是饮食的不节制。
现在大多数家庭的饮食，都是重油重盐、肥甘厚腻， 而且饮食不定量，大大加
重了后天脾胃的负担，导致脾胃运化水谷精微的能力下降，气血亏虚的问题就跟
着来了。老年人脾胃本身就弱，如果饮食再油腻一些，脾胃就更不好消化了。不
消化气血就亏虚了。气血亏虚了，脾胃运化就更不好，恶性循环就这么出来了。
第二，就是熬夜。
年轻人熬夜，要么吃，要么玩，不到后半夜不睡觉。老年人，绝大多是因为失眠，
被动熬夜，熬夜都会严重的损耗人体的气血。
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（二）
气血固本方有一味药材，对各类眼病都是非常有帮助的，就是枸杞子。西北的宁
夏是枸杞最道地的产地。枸杞子，在进入人体之后，能在体内走的很远，直接上
达于目，所以枸杞子还有一个别名，叫明目子。枸杞子当中主要的明目成分叫枸
杞多糖和挥发油，这两种物质对温度的要求非常高，一旦温度过热，有效物质被
损坏，它就发挥不了明目的作用了。汉唐时期的医家，炮制枸杞所用到的方法叫
“隔纸烘干”，就是把枸杞放在纸上，然后下边用火来烤。根据记载，用这种方
法，要足足烘上七七四十九个小时，才能完全把枸杞烘干，这样烘干完的枸杞子
外边，会有一层薄薄的糖衣，这就是把其中的枸杞多糖都给激发出来了。这种烘
干方法，要求全程都要有专人来看着，进行添柴、控火。汉唐时期的纸张非常薄，
这样方便控制火候。汉唐时期的纸都是植物纤维做的，植物科在五行的属性上来
看，都是属木的，而木气通于五脏中的肝胆，这样在烘干的时候，无形之中就提
升了枸杞子入肝、明目的效果。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：来自山西，5 年前，被诊断为慢性支气管炎，经常是连续不断的咳嗽、
嗓子里总有痰、咳不出来，偶尔咳出来的痰也都是白色的泡沫痰。严重的时候整
夜不能平躺睡觉。常年吃止咳化痰的药，每年一入秋还得到医院去打消炎针，但
是也不怎么见好。等到了冬天，天稍微一冷，就爱感冒，一感冒就诱发气管炎。
几年过去了，这支气管炎不但没见好，反而越来越重了，大夫说再发展下去，我
就得变成肺气肿。想请范琳老师帮帮忙。
范琳老师解答：这是非常典型寒湿凝结体内，所引起的慢性支气管炎。是因
为身体当中的气血亏虚了。常说正气存内、邪不可干，寒也好湿也好，都是外邪，
当体内气血充盈的时候，邪气是进不来的；相反当气血亏虚了，寒湿就都来了。
我们的肺是直接和外邪接触的第一个脏器，所以一旦气血不足、寒湿入体，最容
易出现的就是呼吸系统疾病。改善目前存在的各种老慢支的不适症状，可以服用
气血固本汤。
方法：黄芪 30g，桑白皮 20g，切细丝放入砂锅内，加清水 750 毫升，慢火煎沸，
沸后 5 分钟离火，去渣代茶饮，每日 1 剂。这个方子，适合于所有肺气虚、有痰
咳不出的老慢支患者，它是帮助解表症的。
再配合一道食疗，把海带用水浸三次，加入砂糖，早晚各吃一次，可以当菜来吃。
这道食疗，适合有痰咳不出来的所有人，包括老人孩子都可以吃。小孩子在感冒
初期、或者年轻人有咽炎，总感觉嗓子里有痰的人，都可以用。（因各人情况不
同，请得到辨证后方可使用。）
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 1
张仲景给两个症状完全不相关的病患，开了同一个方子——小建中汤。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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