10.13 以补为泻—范琳医生主讲
为什么泻药会伤到本元呢？便秘应该如何治疗呢？
今天范琳老师将在《国宝传奇》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健康！让我们先回顾一下昨天范琳老师带给我们的节目内容！
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补气不是随便补的，千万别乱吃人参，实在想吃，一定要经过合理配伍后才能吃
阴虚有内热的人，舌头红红的，这类人不适合吃人参。舌苔厚腻，体内有湿或者
胃肠有积滞的人，不适合吃人参。容易口腔溃疡，容易上火的人，不适合吃人参。
便秘的人，不适合吃人参。肝气郁结，有经前综合征的人，不适合吃人参。正在
咳嗽的人，不适合吃人参。上热下寒的人，不适合吃人参。身体壮实的人，没必
要吃人参。
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虚不受补，具体可以细分为三种情况：首先，是身体状态不好，导致无法食用营
养或药效太高的食物或药品。施老先生用对药，可不是随意的将两味药凑合在一
块，它们的组成都有一定的规律。第二就是肠胃功能不佳的患者，平时消化吸收
状况很差，甚至体内湿热很重，舌苔厚腻，平时吃饭都觉得不太消化。第三种就
是有一些新近患病的人，首先要将疾病彻底治愈，再去调补。比如当病人患有感
冒、咳嗽、咯痰时，应先将感冒咳嗽治愈，所谓“祛邪务尽”，这之后方能进补。
否则，就像“关门留寇”一般，不但补药吃进去令人难受，感冒咳嗽还会粘腻难
愈。
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好了，今天直播马上开始了，范琳老师给我们带来哪些分享呢？
接下来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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在节目中讲到名叫做“黄海红”的新朋友，她今年 63 岁了，她非常喜欢
养生，所以她每天都熬一些什么喝呢？
1、酸枣仁汤
2、银耳红枣汤
3、红豆薏米茶
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感谢范琳老师在国宝传奇大家庭，为大家树立了指引方向的明灯，
让我们在追求健康的道路上更加明确方向，少走弯路！
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在节目中讲到名叫做“黄海红”的新朋友，她今年 63 岁了，非常喜欢养生，所
以每天都熬一些银耳红枣汤喝，她最近这半个月胃特别不舒服，经常性的反酸，
吃东西也不消化，又疼又胀。就赶紧去医院检查，医生说是溃疡性胃炎，想问问
范老师，这个情况能用四全方吗？当然是可以的，首先来讲，四全方不仅不会增
加肾脏负担，反而能填精固本，培补本元。同时它还能养气血，调五脏，像溃疡
性胃炎的问题，调补气血以后，胃就有动力去消耗食物了，胃胀的问题自然能得
到解决。而其中的茯苓、黄芪、芡实等多味药材，都具有调补脾胃的作用，可以
有效改善胃痛和反酸的情况。四全方还得去沟通，先告诉一个缓解的方法，到药
店去买中成药左金丸，然后再配合药引子，枳实 ，砂仁 煮水以后，配合
10g 10g
左金丸一起用，缓解症状的同时，还能控制病情发展。
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提到身体中的隐患，其实有一个隐患是很容易被忽略的，很多人都被它困扰过就
是便秘，这一吃、一排，是人活着一等一的大事每天吃饭，这食物通过食管，进
入胃里，脾胃就会联手去消化食物，然后将分解后得到的精华物质输送到全身，
供五脏六腑维持各自的功能，这是升清。而剩下的食物残渣就是没用的糟粕，含
有多种垃圾毒素，这部分要通过肠道排出体外，这是降浊。人的生命活动从根本
上讲就是升清降浊的过程。可以说如果身体能很好的升清降浊，那健康就有保障。
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【今日重点】
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视频
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（一）
长期便秘的人因为不能很好地排毒，粪便里成百上千种毒素和细菌瘀积在肠道里，
它四处乱窜。有的钻到血管里就成了血毒，让血液黏黏乎乎流不动，让血管变硬
变脆，形成血栓卡在那。泻药最伤本元，应该以补为泻，首先是补气血，气足，
肠道的蠕动能力就会增强，而血足则肠道润滑。其次是固本元，巩固根本，达到
治症、又治病的目的。
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（二）
王大姐，患便秘有三年的时间了，范琳老师给王大姐看了舌象、脉象，她舌苔白
淡，脉象沉缓、细弱，她现在除了便秘，小腹也坠痛，而且吃什么都没有胃口，
也不爱消化，总是腹胀。最近经常感觉身体发虚、浑身没劲儿，尤其是排便的时
候，一点力气都用不上，并且血压也高，于是当时就让老大姐用上了四全方，一
次四粒，早晚各一次，不过考虑到老大姐的身体情况，又配合了外用的穴位刺激
法，一共是两个穴位，第一个是梁丘穴，第二个是天枢穴，回去以后，王大姐就
按照叮嘱的去做，用药 天左右的时间，小腹的坠痛感就止住了，同时腹胀的感
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觉也减轻了，不到 天，便秘明显改善，原来怎么都使不上力气，但是现在很
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轻松的就排出来了。四全方和穴位刺激法，配合着用到 天左右的时间，气血
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调动起来、本元培补上去以后，浑身没劲儿的情况开始好转，吃东西也有胃口了，
排便的习惯也养成了，每天早上七点多钟，准准得跑厕所，三个月以后，老大姐
去医院做了肠镜检查，发现肠道的颜色也有了变化，已经从原来的黑色，逐渐恢
复到红白相间了。
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【你问我答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
群友：今年 54 岁了，是范琳老师的铁杆粉丝，想用国宝中药治高血压，这
血压不平稳，总是忽高忽低的，而且一直都在联合用药，用的种类比较多，现在
就感觉肾有点出问题了，总是尿频尿急。另外还有一个小毛病，阴天下雨的时候，
腿肚子总抽筋，看有没有什么好办法，缓解一下？
范琳老师解答：对血压的控制，四全方中有一组对药是黄精和熟地黄，任何
一味药单独拿出来，都具有降血压的作用，尤其是熟地黄，还能有效抑制血栓的
形成，而当它们俩以组合形式出现的时候，加强降压作用的同时，还能补气养血、
填精补髓，这是所说的治，包括腿抽筋的问题，中医讲肝主筋，在治疗这个问题
的时候，既要补气养血，又要调肝，也非常适合用四全方去调理，先教一个止痛
方，白芍、甘草各 6 克，用一碗水大火煮开，水开以后用大火接着烧，剩到三分
之一左右的时候，放凉以后服用，止疼效果很好，这个方子连续喝上三五天，抽
筋的问题，就能改善的特别明显。
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【国宝传奇】问题答案
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正确答案是 2
在节目中讲到名叫做“黄海红”的新朋友，她今年 63 岁了，非常喜欢养生，所
以每天都熬一些银耳红枣汤喝。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《国宝传奇》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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