90中医正能量：读懂身体的暗示—刘建民主讲

中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
为什么说痰湿是瘀的元凶？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走
进中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“洞察身体瘀象，开启健康防线❤”
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洞察身体瘀象，开启健康防线
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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帝皇散中含有七叶绞股蓝，其在中国药用历史悠久，相传与女娲有关，产地为
陕西安康平利。此地的七叶绞股蓝七叶五味，一药入五脏，能化解五脏中的痰
湿，与另一味中药配合可清除痰湿瘀。七叶绞股蓝具有养心健脾、益气和血、
清热解毒、祛痰除湿化瘀等功效。
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痰湿瘀常相互关联，有痰必有湿，有痰湿易成瘀。湿邪来源多样，南方气候潮
湿易感受外湿，北方人虽环境干燥，但重体力劳动、劳神过度、产后操劳、过
度安逸、饮食不当等也会内生湿邪。湿邪重的人会出现局部发凉、身体沉重、
分泌物浑浊、反应慢等症状，还易与痰结合成痰湿，进而发展为痰湿瘀滞，引
发多种疾病。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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对女子来说，体内痰湿瘀重，最先伤害的是哪里？
1.眼睛
2.子宫
3.脚
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融
入生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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为帮助大家进一步了解自身健康状况，刘老师介绍了一些辨证自测方法，如观
察脸色是否灰暗、舌下血管是否粗黑、身体各处是否有青筋凸起、是否有红色
斑点等，若出现这些症状，可能意味着身体内有瘀。
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【今日重点】（一）
中医里的“瘀”指血液运行不畅，停滞瘀积于身体局部，涉及血液、血管以及
其它脏腑、皮肉、筋膜、骨骼等病变。就像河道淤积会影响水中生物和岸边植
物一样，人体血液瘀堵会导致相应部位的功能异常。血液中的痰湿相互勾结形
成血瘀，若发展到瘀堵阶段，尤其是与痰湿相互影响，会引发多种严重疾病。
痰湿还会使津液运化输布异常，形成痰饮，痰瘀相互而生、相互影响，导致人
体出现各种病症。
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（二）
瘀堵在不同部位会引发不同疾病。堵到心脏，会出现胸闷、心慌、心绞痛等症
状，西医的冠心病、心肌梗塞等疾病，中医统称为胸痹；堵到肺，会出现气喘、
咳嗽等症状，慢性气管炎、慢阻肺等疾病属于中医的肺胀范畴；堵在脑窍，会
出现神昏、痴呆等症状，常见疾病有脑血栓、脑出血等；堵在肝胆，会出现胁
痛、腹胀等症状，如黄疸、肝炎等；堵在肢体关节，会出现肢体麻木、疼痛等
症状，风湿、类风湿等疾病属于中医痹证；堵至各个脏腑经络，会形成结节、
息肉、囊肿等，中医统称为胞块或积聚。这些疾病往往是湿、痰、瘀相互勾结、
转换的结果，若体内痰湿瘀不除，疾病难以治愈。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例：咨询人是一位来自哈尔滨的群友。其病症是曾长期失眠，晚上翻
来覆去难以入睡，有时即便入睡最多只能睡不到两小时，且多梦。
刘建民医生解答：人体阴阳流转机制失衡，阳气受阻，三焦不通，导致
阳不入阴，夜晚阳气无法正常下行，从而出现该睡时睡不着、该醒时昏昏沉沉
的失眠现象。采用顶天立地疗法进行调理，具体包括服用扶正方提升正气、平
衡阴阳；按揉三个老太太穴位，并配合敲环跳穴位，以此通三焦、打通经脉，
促进气血正常运行，使阴阳恢复平衡。（由于每个人具有个体差异性，所以方
子因人而异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 2
对女子来说，体内痰湿瘀重，最先伤害的是子宫。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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