137中医正能量：无烟少虑肺自畅—刘建民主讲
中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
为何三伏天高血压患者需特别注意血压波动？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走
进中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“清痰护肺，呼吸无忧❤”
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清痰护肺，呼吸无忧
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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帝皇散中的绞股蓝有个特色，它都是“七叶五味”的，七叶是绞股蓝的极品，
五味更是难得，五味入五脏。
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当七叶绞股蓝进入到体内，它抗寒、耐阴、喜湿的本性一发辉，遇湿吸湿，遇
寒抗寒，遇痰化痰，能帮我们把体内的寒、痰、湿都化掉。尤其是绞股蓝搭配
丹参，绞股蓝清除痰湿，丹参破瘀，双剑合璧身体中的痰湿瘀无处遁形，气管
中的纤毛不被痰湿困住，又能正常的摆动了，肺的宣发肃降能发挥了，自然就
不会喘、不会咳了。因为这个绞股蓝啊，是天然的抗生素，又没有抗生素的副
作用，气管炎的患者，可以帮助去消炎，杀菌，又增强身体的免疫力，让老化
的肺脏能够重新的焕发青春的活力。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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中医把高血压也称什么？
1.休克
2.眩晕
3.复命
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融
入生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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在上个世纪的日本，绞股蓝这味药材，最先是引起了日本学界的关注，后来又
得到了市场的喜爱。日本人称绞股蓝为“福音草”，1976 年，日本学者发现绞
股蓝含有与人参皂甙化学成分相同的人参二醇成分，并从中分离出了 80 多种皂
甙类化学物质，引起了各国的重视。
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上世纪八十年代开始，绞股蓝走入日本市场。主要有两点契机，第一是因为，
在 1980 年 3 月 11 日，日本学者竹本常松及团队向专利局提出含绞股蓝皂甙药
品，经过动物及临床实验具有抗溃疡、抑制肿瘤生长、促进细胞新陈代谢、镇
静、催眠及对脂代谢影响作用的专利申请，并在 1981 年 9 月 24 日获得专利权。
还有一点，是因为从 1985 年开始，咱们国家的平利绞股蓝开始出口日本。经过
当时德岛文理大学竹本常松教授、近畿大学有地教授、金泽大学小田岛教授等
药学专家的化验结果显示，平利绞股蓝的理化指标居全世界同类产品之首。平
利绞股蓝在日本被命名为了“中国平利绞股蓝”，受各大药厂的追捧。
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【今日重点】（一）
在中老年人中，最常见的就是高血压问题，高血压患者都知道冬天的时候血压
容易升高，却不知道三伏天里血压也容易不稳定。三伏天里，气温高、湿度大
而且气压低，稍微一动就会大汗淋漓，感觉全身黏糊糊的。而且脾气会变得异
常暴躁，食欲也会有所降低。高血压患者更是，如果在夏季没有做好预防工作，
可能会导致血压过低或过高，从而引起冠状动脉粥样硬化和心力衰竭。
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（二）
夏天高血压频繁发作还会影响到心、脑和肾脏这些器官。高血压病人容易多尿
就是因为肾功能受到了影响，当肾脏受损到一定程度，又会引起大排尿。高血
压还会影响眼底，当眼底发生动脉硬化时，首先视觉会改变，严重时眼底会出
现除血点。所以，你在三伏天里，一定要做好高血压的预防。
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（三）
针对高血压人群，夏天可以常吃的食疗方，它们都有平稳血压，防血栓的功能。
第一个是桑叶荷叶粥：主要原料是桑叶 10 克，一张鲜荷叶，大米 50 克和适量
白糖。将荷叶、桑叶洗净后，煎后去渣，取上清汁，加入大米，用文火煮成稀
粥，最后加入白糖调味。这个食疗方能降血压，降血脂，散瘀血，解暑热。适
用于高血压伴高血脂症、肥胖症的人群。
除此之外山楂粥对高血压患者也非常友好，做法也很简单。取山楂 30～40 克，
粳米 100 克，砂糖 10 克。先将山楂放入砂锅煎取浓汁，去渣后加入粳米、砂糖
煮粥。山楂粥可在两餐之间当作点心服食，但不适合空腹食用。
山楂、桑叶之所以能在夏季控制血压，和它们的祛湿功能有很大关系，对于体
内湿气重浊的高血压患者非常有帮助。（由于每个人具有个体差异性，所以方
子因人而异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例：咨询人微信名叫“鹤鸣山”。其病症是长期咳嗽、呼吸不畅，近 2
个月痰中带血，伴吸烟（每日 3 包）、熬夜习惯，服用帝皇散后咳喘减轻。
刘建民医生解答：其病因是长期吸烟、熬夜致痰湿瘀滞于肺，有形之痰
阻塞气道，无形之痰阻滞肺经，引发咳嗽、血痰。继续服用帝皇散（可调整至
每日 3 次）化解痰湿，建议戒烟并规律作息。（由于每个人具有个体差异性，
所以方子因人而异，一定要辨证身体状况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 2
中医把高血压也称为眩晕，认为眩晕属肝所主，并且和血虚、外邪有关。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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