112中医正能量：护糖从清瘀开始—刘建民主讲

中医正能量与您相约
—汲取中医智慧力量—
—点亮健康生活之光—
为什么出租车司机易患糖尿病？
今天刘老师将在《中医正能量》与我们不见不散。我们一同关注养生，一起走
进中医的世界，感受那份源自东方的古老智慧与现代生活的完美融合。
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在线的会员家人们发“未雨绸缪，瘀去糖平❤”
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未雨绸缪，瘀去糖平
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让我们先回顾一下昨日节目的内容！
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类风湿关节炎以关节病变为主，现代医学认为，这是一种全身性的免疫疾病。
患有类风湿性关节炎的患者，在出现关节症状前，大多数患者出现低热，而且
连续几周，反反复复；少数患者也有可能表现为高热、乏力、全身不舒服、体
重下降。所以，有突然出现体温不正常，而且长时间低热或者高热，就需要注
意一下。
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类风湿关节炎早期一般出现关节痛与压痛，最常见的部位有：手腕、掌、指，
其次是脚趾、膝、踝、肘、肩部，疼痛的关节往往也会有压痛。该病隐匿性强，
通常是从手指近端的指间关节、掌指关节、手腕等小关节最先起病，逐渐表现
为对称性，多个关节疼痛，最终有典型的关节炎症性改变，还会导致关节严重
畸形。
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好了，今天直播马上开始了，刘建民老师给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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从绞股蓝叶尖提取绞股蓝总甙的过程中，祛除了绞股蓝的偏性和杂质，
只留下了对身体有益的多少种甙类物质？
1.30
2.31
3.32
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通过今天的学习，相信叔叔阿姨们对中医养生已有新的感悟，愿大家将所学融
入生活，遵循自然规律，以中医智慧养护身心，拥抱健康美好的每一天！
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今年 2025 年，正值乙巳之年，属于金运不及的特殊年份，风火上炎，寒水复至。
太阳寒水，寒湿突袭，这样的年份就容易痰湿凝滞，痰浊内生、瘀血内停。
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很多人在今年都会得一些以前没得过的病，原因就是外部的寒湿外邪侵入体内
了，包括一些老慢病也容易复发或者加重。比如心脏病、脑血管、三高症、呼
吸系统疾病、骨关节，包括囊肿、结节、增生，甚至是一些恶性疾病，凡是跟
痰湿瘀沾边儿的病都容易找上来，在这样的年景和气运下，预防要双管齐下。
第一，是坚持扶持正气，让体内阴阳平衡，正气贯通。第二，是针对性的，破
除痰湿瘀滞。
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【今日重点】（一）
胰腺会损伤的原因：中医认为，首先是正气不足的缘故。当体内正气不足，五
脏六腑皆虚损，运化不了糖分，导致血液中糖分升高，就会造成高血糖、糖尿
病。所以体内阴阳失衡，正气虚弱是主因。而当体内正气稀薄，寒湿外邪勾连
内部痰湿瘀又反作用于人体，阻碍糖代谢，体内气血不畅，血液粘滞，更加干
扰正气生发。就这样不断的恶性循环，机体就越来越亏虚，难以控制血糖。
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（二）
糖尿病如果不加以控制，就会引发很多并发症，严重的甚至危及生命。具体来
说，主要有三种并发症：
1、微血管并发症：最主要是累及肾脏、眼睛、心肌。
累及肾脏的，我们称为糖尿病肾病，糖尿病肾病末期就是尿毒症，尿毒症是严
重致残，甚至致死性疾病。
累及眼睛的称为糖尿病视网膜病变，是眼科就诊患者中导致失明主要原因之一；
2、大血管并发症。这种并发症患病率更高，可累及全身所有的大血管。
比如，累及到脑动脉的，是缺血性、出血性脑血管疾病，通俗讲是脑血栓或脑
出血。中医说的中风了。
累及冠状动脉就引起冠心病。累及下肢肢体动脉就引起糖尿病型下肢动脉闭塞
症，严重的可能面临截肢；
3、糖尿病足：是上述并发症基础上的综合表现，比如说，病患出现了微血管和
大血管并发症后，足部会出现溃疡、感染，脚部发生慢性改变，严重的可能导
致坏死、截肢。
从今年五运六气的气运看来，今年糖尿病一定是高发的年份。要想解决高血糖、
糖尿病，必须先集中解决痰湿瘀滞。外部环境干扰不了，就要从调养自身入手。
只要调养得当，让糖尿病患者远离并发症，带病延年，达到正常生活饮食，是
完全有希望的。
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（三）
刘老师说到，由于司机驾驶时必须高度集中精神，身体内的肾上腺激素分泌增
多，可以引起血糖增高。为了维持血糖的平稳，人体胰岛不得不分泌更多的胰
岛素来对抗肾上腺素升高血糖的作用。长期处于这种状态的话，胰岛功能变得
不堪重负，导致糖尿病的发生。
其中，出租车司机发生糖尿病的几率要更高一些。还因为他们的工作环境和缺
乏锻炼导致的，再加上饮食不规律、吃饭不定时。如果再总吃一些油腻食物的
话，导致热量超标，刺激胰岛素分泌，就会加重负担，导致血糖出现明显的波
动。
所以刘老师建议，所有的出租车司机开始工作前先测一下血糖。一般来讲，不
能让血糖降到低于 5.6 毫摩尔/升。如果需要开长途车，在途中还要定时检测，
如果血糖低于 5 毫摩尔/升，就不要开车。总的来讲，血糖太高或者太低都不能
驾驶。
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【刘建民医生来解答】
下面让我们来回顾视频中的案例咨询！
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案例一：咨询人微信名叫“四季花开”。其病症是右侧肋骨一下一下刺
痛、夜间疼痛难眠、乏力，检查发现胆红素高、轻度脂肪肝。
刘建民医生解答：其病因是长期饮酒导致肝气郁滞、血流不畅，瘀血停
积，气滞血瘀痹阻胁络，属于中医“瘀血停浊型”肝病。要坚持“顶天立地法”，
严格戒酒并调理脾胃。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而异，一
定要辨证身体状况后，酌情使用。）
案例二：咨询人是王女士。其病症是高血压伴头晕脑胀，心脏不适，便
秘。
刘建民医生解答：调理方案：继续服用扶正方补充正气，同时配合中药
泡脚、按揉太白穴、太冲穴、太溪穴、敲打环跳穴；汤药开具为丹参 10g、远
志 10g、石菖蒲 10g、茯苓 10g、太子参 15g、桂枝 9g、川芎 10g、麦冬 10g、
炙甘草 5g，每日 1 剂，水煎早晚分服，原有心脏病药物需继续服用并备足急
救药。（由于每个人具有个体差异性，所以方子因人而异，一定要辨证身体状
况后，酌情使用。）
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【中医正能量】问题答案
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正确答案是 3
从绞股蓝叶尖提取绞股蓝总甙的过程中，祛除了绞股蓝的偏性和杂质，只留下
了对身体有益的 32 种甙类物质。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《中医正能量》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
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