23《营养》吞噬细胞活性低的自测方法
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探索生命密码，打开营养大门
康复疑难杂症，乐享康健人生
欢迎走进《营养与健康》大家庭
吞噬细胞活性下降，表现在生活中是什么样子？如何知道身体里的吞噬细胞活
性是高还是低呢？
今天高庆刚医生将在《营养与健康》与我们不见不散。我们一同学习如何补充
营养，减少药物服用，改善身体健康。
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让我们先回顾一下昨天高庆刚医生带给我们的节目内容！
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人之所以能保持健康的状态，主要原因就是吞噬细胞可以吞噬掉身体中的致病
因素，所以，吞噬细胞是确保我们不生病最重要的因素，即使生病了，也会因
为吞噬细胞的吞噬能力，很快痊愈。但是吞噬细胞会随着年龄的增长以及身体
组织的老化，活性下降，这也是一定要补充顺势葡聚糖来保证吞噬细胞活性的
原因。
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心脑血管疾病的根源就是血液当中的坏胆固醇，甘油三酯，血液垃圾等等，过
多却代谢不出去，继而形成动脉硬化，堵塞血管。堵在心血管，就是冠心病，
心梗；堵在脑血管，就是脑梗，脑血栓。而这些过多的甘油三酯，坏的胆固醇，
血压垃圾等等，要靠吞噬细胞来清理。吞噬细胞的活性强，清理的及时，患病
的几率就降低了。
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只有补充顺势葡聚糖，才能激活吞噬细胞的活性，并增强吞噬细胞的活性。吞
噬的细胞的活性增强了，就会吞噬血液当中的血栓因子，血脂垃圾，过多的甘
油三酯、胆固醇等等。同时，损伤了的血管内皮细胞，也需要吞噬细胞，把它
们吞噬掉，新的血管内皮细胞才能重新的分裂再生。而顺势葡聚糖，就是巨噬
细胞最好的营养素。
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好了，今天直播马上开始了，高医生给我们带来哪些分享呢？接下来让
我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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“一体多病”的人，归根到底是身体里的什么生病了？
1、细胞
2、激素
3、神经
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对吞噬细胞的相关情况有了更多的了解
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“一体多病”，简单来说，就是一个人身上有多种疾病，而且大多都是慢性病，
也叫“多病共存”。一个“一体多病”的人，归根结底是身体里的细胞生病了，
疾病康复的过程就是受损细胞修复、重新焕发活力的过程。这个过程分为两个
方面：一个是修复损伤细胞，一个是消灭病毒细胞。高医生一般把细胞受损分
为三个阶段：第一个是细胞功能障碍阶段；第二个阶段是细胞组织局部受损阶
段；第三个阶段是脏器功能衰退阶段。
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人体有一个“神经”网，它是我们生理代谢的指挥中心。人体内控制内分泌的
主要是激素，控制神经工作的则是神经递质。这些激素和神经递质相互影响，
牵一发而动全身。常见的失眠、记忆力减退、黄褐斑增加、血压异常、血脂异
常、血糖异常、过早衰老等，都是“神经”网络中的细胞功能紊乱的表现。所
以，要想改善这些问题，就需要通过补充特定的营养，调节细胞的代谢速度，
让细胞恢复到正常状态。
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【今日重点】（一）
体内吞噬细胞活性低的特点：
反复生病。吞噬细胞活性弱的话，很难吞噬掉进入人体的病毒。
1.
容易疲劳。这里的疲劳指的是精神疲劳，精神萎靡，记忆力下降。
2.
伤口不易愈合。伤口愈合分为四个阶段：止血、炎症、增生和重塑。吞噬细
3.
胞具有吞噬和分泌作用，一方面吞噬并清除外源性异物和坏死细胞，一方面还
能通过释放各种细胞因子调节创伤修复。因此如果免疫力低下，吞噬细胞功能
不良，就会导致创伤愈合延迟。
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（二）
高医生之前有一个病人，典型的“一体多病”，她姓周，六十出头，病情很复
杂，说话说不清，口水多，走路也费劲，站着都直不起来身子，医院检查是帕
金森，患有多年的糖尿病，每天打胰岛素，更严重的是周姐还患有焦虑症，双
向情感障碍。医生没法给出很好的方案，因为不管是从运动上还是饮食上，辅
助的效果都十分的有限，吃的药，打的胰岛素又都是治标不治本，尤其是对“一
体多病”的人，很多情况下，血压高、血脂高、胆固醇高，这些症状都是继发
的，
高医生让周大姐服用顺势葡聚糖补充营养。第二周的时候，周大姐意识到，她
的精神好多了，走路也变得轻松了不少，似乎没有以前那么焦虑了，连带着晚
上睡觉都舒服多了。在连续服用了两个月的顺势葡聚糖以后，周大姐走路轻快
了，腰背也能慢直起来，焦虑症已经很久没有发作过了，不仅如此，她还愿意
出门了。
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【热线相接，医生答疑】
下面让我们回顾节目中的案例咨询：
学员：女，类风湿性关节炎。
高医生解答：该学员可以多吃一些钙质品，以防骨骼中的钙流失过快，比
如蛋类、鱼类和大豆。动物肝脏和菠菜也可以适量多吃，因为里面含铁，切记
“三不吃”，海鲜、油腻、油炸的，都不要吃。建议服用顺势葡聚糖缓解痛苦，
增强巨噬细胞活性。采用半蹲位，双手握拳放在腰间，用力将上肢向上拉伸，
用力收回，单独交替着，多做几次，也可以坐着，把手放在桌子上，底下垫个
枕头，也是握拳，慢慢的曲轴、伸轴，反复多次，尽量每天上下午各一次，每
次二十分钟左右。
学员：女，糖尿病。服用过顺势葡聚糖。
学员反馈：最开始患糖尿病没怎么重视，也没吃药控制，后来糖尿病严重
时，吃药又乱七八糟，血糖忽高忽低，到今年突然脑梗，并发症多。用了顺势
葡聚糖一个月后，血糖降了不少，控制在 6 左右，脑梗的恢复也越来越好了，
很快就出院了，也没有出现后遗症，现在每天都有精神！
学员：男，三高症。服用过葡聚糖。
高医生解答：该学员情况比较严重。需要尽快增强吞噬细胞活性。一是吞
噬细胞可以吞噬血液中的垃圾；二是吞噬细胞可以吞噬血液中过多的血糖；三
是吞噬细胞可以吞噬血管壁上的斑块、垃圾。葡聚糖增强吞噬细胞活性的效果，
和顺势葡聚糖相比差别比较大，建议该学员服用顺势葡聚糖，针对其现在的情
况，高医生认为该学员可以服用氨基酸，有助于身体中细胞的恢复。
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【营养与健康】问题答案
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正确答案是 1
一个“一体多病”的人，归根结底是身体里的细胞病了。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《营养与健康》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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