93虚邪贼风

3 月 16 日：学习笔记
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养生新说今日主题：虚邪贼风
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什么是虚邪呀？《黄帝内经》说虚邪贼风，这里为什么要用贼风来代替
实邪？
今天郑子新教授将在《养生新说》与我们不见不散。我们一同关注养生，关注健
康！
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在线的会员家人们发“日日养生功，天天乐融融”
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日日养生功，天天乐融融
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让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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中医讲各种欲望是最损害肾精的，道家修炼讲究道法自然，无欲无求，只要能吃
饱了，别的什么都不需要。
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精气神是人的三宝，中医最讲究人要有精气神，中医以及整个道家的学说，可以
说都是围绕着这三个字，精气神来的。
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精就是高度凝练的，高度浓缩的气，它存在于肾里边，所以说肾藏精，它的本质
还是阳气，但是肾气因为是高度凝练的，是精华，所以中医最怕浪费肾气。
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好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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视频中郑子新教授提到，哪种因素所导致的病更麻烦、更难治呢
?
、虚邪
1
、实邪
2
、贼风
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对虚邪贼风有了更多的了解
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人有三宝，精、气、神，精和神的本质其实都是气。
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《黄帝内经》说以耗散其真，真就是真气、真阳，也就是正气，散就是撒，以耗
散其真就是不爱惜自己的正气，这用一点儿，那用一点儿，浪费的太严重了，要
是正气散尽了，就真的没有了。
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【今日重点】（一)
凡是肉眼能看到的东西，身体能感受到的东西，都叫实，反过来，看不到，感受
不到的就是虚，虚邪绝大部分都是人的情绪，情绪对健康的影响是非常大的，五
志对应五脏，喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，任何一种情绪都会对
人造成看不见摸不着，甚至无法感受到的损伤，等知道的时候，损伤已经形成了。
除了虚邪之外还有贼风，古人把邪气分为六种，风、寒、暑、湿、燥、火，这些
邪气都是能够感受到的。
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(二）
实邪跟虚邪一起，是导致人生病的两大因素，《黄帝内经》这里用贼风来代替实
邪，是因为身体对抗自然界当中实邪的能力是很强的，身体本身就有一股保卫自
己的力量或者能量，叫卫气。中医说肺宣卫气，肺会把正气宣发一部分到体表去
抵抗外界的邪气，所以气血充足的人是轻易不会被邪气侵害的，怕的是风，单独
的风并不会给人带来伤害，风必须是跟其他的邪气纠结在一起，像风寒、风湿、
风热，这样它才能危害人体，所以风这个特殊的邪气，它会成为其他邪气的开路
先锋，但是一般的风要吹开卫气，把邪气吹到人体内也很难，只有在人的精神或
者意识放松的时候，这个时候刮起的风对人体伤害是最大的，风在人不注意的情
况下，侵害身体的健康，这种风就叫贼风，针对虚邪贼风，《黄帝内经》讲要避
之有时。
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【养生新说】问题答案
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正确答案是 1
虚邪所导致的病比贼风更多，造成的病也更麻烦，更难治。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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