269《营养与健康》被忽视的胰腺信号—高庆刚主讲

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探索生命密码，打开营养大门
康复疑难杂症，乐享康健人生
欢迎走进《营养与健康》大家庭

我们发现身体发黄，腰腹不明的疼痛，短时间暴瘦，以及血糖升高这些症状，
一定要重视，有可能是胰腺出现问题。
今天高庆刚医生将在《营养与健康》与我们不见不散。我们一同学习如何补充
营养，减少药物服用，改善身体健康。
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在线的会员家人们发“补充优质营养”
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补充优质营养
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让我们先回顾一下昨天高庆刚医生带给我们的节目内容！
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养护肠道的方法：
、五色营养粥：红枣 颗、红豆 克、生小米 克、去皮南瓜 克、菠菜
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克、西蓝花 克、山药 克、白扁豆 克、黑豆 克、黑芝麻 克。便
15 15 15 10 10 5
秘的人群，菠菜增加到 克，黑芝麻增加到 克；腹泻的人群，把黑豆去掉，
50 15
然后山药增加到 克。
50
、顺势葡聚糖：它能有效提升吞噬细胞的活性和数量，降低变异细胞对肠道健
2
康的伤害，改善拉肚子、便秘、肚子胀，屁多屁臭、大便不成形等问题。
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好了，今天直播马上开始了，高庆刚医生给我们带来哪些分享呢？接下
来让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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节目中提到，喝茶对胰腺特别好，尤其是什么茶？
1、绿茶
2、红茶
3、白茶
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对胰腺的相关情况有了更多的了解
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如果胰腺出现了变异细胞，特别是胰头出现恶性占位，就容易压到胆管，胆汁
没办法顺着胆管流到肠道里，就只能流进血液。而胆汁里面有一种成分，叫做
胆红素，血液里胆红素多了，人就会出现黄疸，皮肤和眼白就会变黄，尿也会
变黄。另外，肠道缺少胆汁，大便会变成白色。除了胰头之外，变异细胞还可
能长在胆管里，引起胆管变窄、堵塞，胆汁就更排不出去了，黄疸就会更严重。
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胰腺恶性病调理难度大，存活率低，是因为它拥有得天独厚的生长环境。胰腺
变异细胞的内环境，既可以产生很多生长因子，扶持变异细胞的存活，又能阻
断药物的进入，让变异细胞快速分裂增殖。另外，胰腺变异细胞不光增殖快，
还很容易转移，因为胰腺有非常丰富的淋巴管和血管，而且胰腺和胃、肠、胆
管等消化组织挨得很近，这些给变异细胞的散播创造了方便条件，让胰腺变异
细胞的增殖和转移变得容易。
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【今日重点】（一）
预防胰腺病变的方法：
、减少饮酒：长期大量饮酒的人，患胰腺恶性病的概率至少是普通人的 倍，
1 3
因为胰腺的开口在十二指肠里，大量饮酒，会引起十二指肠的水肿，导致肠道
变窄，消化酶无法分流出去，有可能会逆流到胰腺里面，引起胰腺“自身消化”。
、喝茶：尤其是绿茶，它里面有茶多酚、儿茶素这些物质，能抗氧化、消炎，
2
还能调节血糖血脂，减轻胰腺负担。每天一小把绿茶，用 ℃ ℃的热水泡，
80 – 90
早一壶晚一壶，不过胃不好的人，别空腹喝，饭后半小时再喝，也要注意不要
在睡前喝，会影响睡眠。
、远离高糖高油：有些食物看起来很素，其实含糖量或者含油量很大。食用油
3
可以换成橄榄油，它富含不饱和脂肪酸，能降胆固醇、护血管，对胰腺也有好
处。
、补充营养：补充顺势葡聚糖提高吞噬细胞的数量和活性，让吞噬细胞有能力
4
清理变异的胰腺细胞，改变胰腺细胞的内环境。
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【营养先行，健康随行】
下面进入“快问快答”时间：
学员：前几天连着腹泻，吃了药，这几天又不上厕所了，勉强排出来点，
还带血，是不是有肿块了？
高医生解答：之前有腹泻问题，吃了药之后，转变成便秘了，出现这种情
况，不一定是因为有肿块或者病变，可能是多方面原因导致的。因为该学员之
前腹泻用过药，止泻药可以抑制肠道蠕动，延长食物在肠道内停留时间，使水
分吸收更充分，药量过多，会导致大便干结、排便困难，用力排便时可能引起
肛裂或痔疮出血，出现大便带血的情况。如果除了大便带血，还出现了腹痛而
且疼痛持续时间长，腹部有凸起，体重莫名其妙的往下掉，这就要格外重视了。
可以先调整生活习惯，多吃含纤维的蔬菜，比如菠菜、芹菜，多喝温水，促进
肠道蠕动，先不要用刺激肠道蠕动，促排便的药。
学员：以前脸色又黑又黄，用上顺势葡聚糖之后，脸色红润了，气色变好
了。
高医生解答：之前脸色发黄，气色不好，一方面意味着身体里的肝细胞可
能存在着异常，另一方面可能是胰腺细胞病变，这也会让人出现黄疸的症状，
不管是肝还是胰腺，一旦病变都不是小事，该学员现在脸色恢复正常，说明肝
脏、胰腺这些地方的细胞环境变健康了。
学员：排尿费劲，尿不尽，肚子下面经常疼，顺势葡聚糖没买上，现在应
该怎么办？
高医生解答：建议去医院做检查，按照该学员表述的症状，如果存在前列
腺细胞变异，应该是早期，没有扩散。
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【补对营养，守护健康】
下面进入“疑难解答”时间：
学员：女，前几年体检查出来胰腺病变，做了手术。手术之后，感觉体质
变差了，过了几年去检查，复发了，又做了一回手术。现在用顺势葡聚糖快半
年了，感觉挺好，上个月去复查，没有复发的表现，而且医生说，各项指标都
挺好，想要一直坚持用。
​
高医生解答：手术之后元气大伤，身体的细胞会出现排异反应，损伤大量
细胞，所以感觉自己衰老许多。而且，胰腺手术难度高，很难将所有病变细胞
完全清除干净，一旦条件适宜，病变细胞可能会再次出现，导致术后复发。顺
势葡聚糖能够增强吞噬细胞的活力，让吞噬细胞更高效地识别并吞噬坏细胞，
抑制病变细胞的生长，延缓疾病的发生发展，所以要坚持服用顺势葡聚糖。
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【营养与健康】问题答案
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正确答案是 1
喝茶对胰腺特别好，尤其是绿茶。
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今天的活动就告一段落啦，再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《营养与健康》的支持！
下期节目继续带领您学习更多健康知识，我们不见不散呦
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