77如何清除体内瘀堵
让我们先回顾一下昨天郑子新教授带给我们的节目内容！
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养生不等于治病，养生食品不等于药品，对于参龙饮来说，提倡的是长期吃可以
帮助人体减少血液垃圾，减少血液的瘀堵，对于健康会有很好的，积极的作用，
但这不代表这些产品可以治病。
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不要把养生食品当成药品来看待，而是要把它当成饭来看待，吃饭不能治病，但
不能因为饭不能治病就不吃饭了，要是不吃的话病就更重了，所以提倡的是，养
生是一种健康的生活方式。
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[爱心]好了，今天直播马上开始了，郑子新教授给我们带来哪些分享呢？接下来
让我们收看今天的精彩内容吧！
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今日问题
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[礼物]视频中郑子新教授提到，参龙饮方子当中养心安神类药物的代表是什么
呢
?
、沙棘
1
、酸枣仁
2
、人参须子
3
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今天的直播结束啦，相信叔叔阿姨们对参龙饮有了更多的了解[烟花][烟花][烟
花]
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导致心梗脑梗的根源是血管里面的血栓块、动脉硬化斑块，中医叫痰瘀，血管里
的痰瘀一天没有消除，得心脑血管意外的风险就一天没有消除，不仅没有消除，
相反，随着痰瘀的增大，尤其是脑部的血管，还有心脏上的冠状动脉，这些血管
就越来越狭窄，那发生心脑意外的风险每天都在增加。
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想要真正的摆脱心脑血管意外，把这种意外有效的给降下来，还是要想办法把血
管里面的痰瘀给大而化小，小而化了，给清除掉，这才是真正的关键。
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人随着年龄的增长，气血逐渐的衰弱了以后，各个器官都逐渐老化了，所以产生
的疾病，随着年龄的增长，这些病会加深加重，所以平常能控制住症状，不让它
往严重的方向发展，相对而言，已经算是初步的成功了。
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【今日重点】（一)
清除体内瘀堵，从中医角度来讲，要从两个方面改善，一方面要从情绪上进行调
节，还有一方面，要从六淫邪气方面进行祛除。其中重中之重还是在于邪气方面，
尤其是以风寒湿邪为甚，因为中老年人的心脑血管问题，往往都是以风邪为首，
湿邪为主，寒邪为辅，在身体里面形成了顽固的坏分子，久而久之，这些坏分子
堆积成大颗粒的浊，这些浊物一点一点滚雪球一样的发展，又形成了大块的痰瘀
斑块，也就是西医说的血栓，动脉硬化斑块，瘀堵在了血管血液当中造成的危害。
在养护调理层面可以具体分成三步，第一步，在情志方面要放下，什么都不要放
在心上，尽可能的做到志闲而少欲，心安而不惧；第二步在运动方面，可以经常
性的做一些舒缓的运动，像打太极拳、耍太极剑，中医讲动则生阳，可以帮助身
体气机的运转；第三步，通过一些食疗来进行调理，尤其是针对六邪引发的各类
的瘀证，更需要一些食疗方法，或者中医的方子来进行调理。
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(二）
参龙饮的方子，主要的思路就是围绕着气血运转的通畅、有序来搭配的，气血运
行的通畅与否，一方面是由情志来影响的，另一方面主要是由湿浊痰瘀影响的。
针对情志这一块，首先还是要从心态上去调节情志，这是根本，心病还需心药医，
但是针对已经出现问题的病人，中医有两大类的做法，一类是通过祝由的一些手
段，一些特定的仪式，符箓之类的来使人的心神平复，恢复安稳，但是这类的方
法因为太过神秘了，已经式微了，现在生活当中很少能见到，只有民间一些土办
法里边，还有零星的出现，不过也不多了；还有一类就是服用一些安神的药物，
来帮助病人的心神安抚，使情绪稳定，参龙饮当中用的酸枣仁，其实就是养心安
神类的药物代表，没有什么副作用，帮助心安、情绪恢复稳定，让气机停滞不畅
的问题，通过这种慢慢的调理，得到很好的解决。整个方子的运作方式，它主要
针对的就是，身体里各种各样的气滞血瘀的问题，尤其是各种心脑血管疾病为主
的问题，都有比较不错的调理效果。
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【养生新说】问题答案
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[礼物]正确答案是 2
参龙饮当中用的酸枣仁，其实就是养心安神类的药物代表。
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今天的活动就告一段落啦
再次感谢家人们的积极参与
感谢大家对《养生新说》的支持！
下期节目继续带领您
学习更多健康知识
我们不见不散呦
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以上图片为样品拍摄图，具体以实物为准。
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湿，让元神更安稳，还具有一定的通瘀效果，可以把气血的通道给打开，让脑细
胞得到充足的营养，并且可以修复损伤，让受损的组织、细胞可以修复到年轻、
有活力的时期，另外也有安神的作用，可以让元神安抚下来，也有利于恢复。
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